| rss2email.ru | На что подписаться? | Управление подпиской |
 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- Без заголовка
Некоторое время назад я в сообществе под замком писала о некоей спортивной фирме, с которой была идея сделать тесты своих кроссовок в нашем коммьюнити. Ларчик открывался просто - это оказался Reebok со своими Easytone (сайт кроссов).
Как часто водится, в крупной компании идея наших тестов не нашла понимания, но любопытство взяло верх и я самолично пошла и, извините, купила эти самые чудо-кроссовки (поскольку гулять люблю, а на спорт ленюсь :))).
Сразу скажу, я не очень верю в чудодейственную силу прибамбасов и прочего, но после первого дня (1,5 часа прогулки) болят мышцы попы и икр, причем так хорошо болят (как после занятий на степ-тренажере). Плюс порадовала удобная колодка - у меня в анамнезе плоскостопие и в обычных кроссах у меня часто болела ступня после долгих нагрузок, тут пока нет.
Выходные почти все дни проведу на ногах (буду в Питере), будет понятно, на сколько кроссы приспособлены для долгого хождения.
Пока у меня почти рекламное впечатление - за сравнительно небольшие деньги (я купила в Рибоке на Вернадского за 4790 р) это отличный вариант для лентяек типа меня.
Переслать - Диета forever(спросите меня как) vs. здоровье
Я склонная к полноте девушка. Кость еще у меня широкая. Меня дразнили всегда до определенного возраста свинищей на ходулях, жиртреской, пухликом, пышечкой… Я даже к психологу ходила и тетка мне знатная попалась. Она сказала:”Ну у тебя такой комплекс, но в нем же твоя сила. Ты постоянно будешь думать о диете, считать калории, у тебя меньше шансов, что когда либо тебя разнесет. ” Весь мой стиль жизни тогда был диетным, но не до конца, а сейчас он эталонно диетный… У меня нет иного выхода. Просто нет и все…Я так для себя решила. Видит Бог, я просто не хочу , чтобы меня тошнило от моего отражения в зеркале. Два года назад я весила 64 кг при росте 165 см. Сейчас 165 см рост 56- вес.
1. Когда я похудела до желаемого уровня я выбросила одежду на 1 и 2 размера больше. Если я поправлюсь мне нечего будет носить вообще
2. Я уже давно ни ем после 18 00. Разве что раз в месяц и по кошачьим порциям
3. Моей единственной пищевой гедонистической слабостью остается шоколад. Мне плевать на выпечку, тортики, мороженное алкоголь. Я от них отказалась полностью..
4. Я ем только низкокалорийные продукты. Я пью чай с заметелями сахара
5. Курицу только белое мясо, рыбу только речную и нежирную. Мясо не ем вообще, или редко.
6. Я занимаюсь спортом только на тощий желудок, свято соблюдая все принципы правильной тренировки
7. я держу два христианских поста. (Великий Рождественский)
8. стоит ли добавлять, что спортом я занимаюсь каждодневно по 40 минут и основательно 2 раза в неделю.
9. в любой точке, где бы я не появлялась, в углу под кроватью стоят напольные весы.
Любая другая могла бы быть моделью, но не я. Я такая упитанная девица, но не жирная… Мне удается держать мой вес +2 кг уже 2.5 года. Но какой ценой… Сильно пострадали зубы и волосы. Волосы поредели, стоматолог кроет меня матом и твердит, что мне надо жрать кальций лошадиными дозами. Недавно я заболела хроническим бронхитом. Иммунитет у меня как у ВИЧ инфицированной. Я постоянно простуживаюсь. Сбоит желудок, иногда до уровня колик. До гастрита рукой подать. Сейчас мои глазки похожи на кроличьи. Аллергия на все что то только можно. Я не знаю смогу ли я накрасить завтра ресницы тушью. Под глазами красные страшные пятна…А до моего не эталонно диетного образа жизни(при хорошем рабочем графике), все было ОК. Милые волосы, зубы в норме, глазки сияющие, кожа розовая с меньшим количеством угрей и мелких морщинок. Простуда изредка. Но пампушечка эдакая глядела на меня из зеркала. Как вспомню, меня подташнивать начинает. Да еще и экс бойфренд уходя сказал… Пухлик ты, надо было следить за собой лучше, тушку тренировать… Его ныняшняя такая астенического сложения девушка длинноногая… Может это придало мне сил и сделало из меня Эллочку Людоедочку перед Мисс Вандербельт. Зато я хоть фотографируюсь с удовольствием. В одноклассниках только новая я, в моем мире – новая я. Посоветуйте что мне делать, чтобы остаться такой какая я есть и вернуть здоровье…Что еще я могу сделать, к вышеобозначенному… Любое отступление от вышеописанного образа жизни- мгновенный набор веса от 2кг(потом 4 дня голодовки и вот она я новая) до бесконечности кг.Переслать - Девочки, привет!)
Девочки, дорогие, расскажите про ваши варианты разгрузочных дней! Посоветуйте и мне что-нибудь! Сижу на 1100 ккал. Как часто они у вас? Какие результаты?)Переслать - Желе во время диеты
Девки!!!
Сижу Я вот на раздельном питание, и сладкое там есть и мяско, но вопрос появился, вот можно ли желе? ну такое в пакетиках продается с разными вкусами разводить с горячей водой (Я немного слаба к этому продукту, обажаю больше чем любое другое сладкое и мучное изделие).
подскажите пожалуйста ( если нельзя накажите...
UPD: интересует мнение тех, кто употреблял.
РЕШЕНИЕ: использовать агар-агар для собственного приготовления желантинаПереслать - Help!
Здравствуйте дорогие худеющие!ужасная проблема у меня с лишним весом. Уже 4 месяца живу в Америке и набрала я за это время больше 10(!!!) кг. я просто в ужасе. Самое удивительное что я ем обычную для себя пищу, а не какой-то поганый фаст фуд. Дома в России я ела фастфуд значительно чаще и больше чем здесь и у меня не было столько проблем сколько здесь. Я не ем сладкого и мучного, но здесь жиреешь даже на фруктах. До близжайшего русского магазина довольно далеко да и есть ли смысл до него ехать? Чтобы купить гречку и сгущенку? Сталкивался ли кто-нибудь с подобной проблемой на чужбине? А то девки я просто в шоке от своих габаритов. До размеров американской мечты мне конечно еще далеко, но я к этому чувствую стремлюсь. Может посоветуете какие продукты можно есть какие-нет. Или какие БАДы? Спасибо. Ваша.
Опубликовано с мобильного портала ljmob.ruПереслать
Новый эффективный вид рекламы - реклама в блогах!
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управлять всей подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий