Диета Форева! (3 сообщения)

воскресенье, 18 октября 2009 г.

Диета Форева! (3 сообщения)

На что подписаться? | Управление подпиской

Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://community.livejournal.com/devki_na_diete/
рекомендовать друзьям >>

Молоко с медом на ночь
Возник вопрос. Насколько нехорошо выпивать на ночь стакан горячего молока с медом для того, чтобы лучше засыпать?

При том, что у меня последний прием пищи только рыба/мясо варенное/на пару и кефир, после 8 не ем ничего вообще, пью только воду, в течение дня - считаю калории.

Просто учитывать это молоко при подсчете потребляемых в день калорий? Успокоительные чаи не помогают, таблетки принимать не хочется, молоко с медом идет хорошо :)
Переслать
Без заголовка
Планирую сесть на Протасовку с сегодняшнего дня. Т.е я в общем-то уже с утра ем овощи и молочку. Посоветуйте пожалуйста чем вы питаетесь по утрам?

Можно ли есть яичницу, на масле или в сухую?

Что вы едите вечером?

Сейчас поела салат с куском 5% бринзы и несколькими глотками кефира, вроде наелась, но зная себя думаю через 2 часа буду опять голодная.

Как вы справлаыетесь с голодом на работе? Что носите с собой?

Я очень неорганизованная и сила воли у меня никакая - поэтому очень боюсь сорваться - помогите пожалуйста похудеть хоть чуть чуть а то я уже чувствую как подомной скрипит стул.
Переслать
Без заголовка
Возник глупейший вопрос: Пользоваться антицеллюлитным гелем нужно до или после занятий спортом?
Или вообще 2 раза стоит (и до и после)?

Переслать