Диета Форева! (4 сообщения)

На что подписаться? | Управление подпиской

Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://community.livejournal.com/devki_na_diete/
рекомендовать друзьям >>

Пограничный контроль
Девочки, привет!

Помогите!

Наконец-то выспалась и похудела аж до красного платья :), но впритык :(. А одеть его надо в четверг. Лишние 100 грамм в него уже не войдут.... КАК БЫТЬ?! Что бы такое делать до четверга, чтобы гарантировать строгий непривес и избежать даже малейшего набухания?

Рабочая неделя высыпаться не даст.

ХЕЛП МИ!!!! ХЕЛП МИ!!!!

Ваша Карла.
Переслать
не обделите советом
Ранее я писала о своей попытке номер два (то есть повторное похудение). Я не выбирала диету, не бегала по магизинам в поисках 5%-ного сыра и гречки, я боюсь этих диет и считаю, что от них кратковременный эффект. Вместо этого, я просто уменьшила порции и исключила вредное углеводное. Но у меня есть проблема, которая доводит меня до слез. У меня ужасное вздутие живота! Чтобы я не ела или не ела ли вообще, я знаю, что к часам четырём дня у меня живот как барабан! Да, я обращалась к специалистам, сказали дело в питании!!!!!! а дисбактериоз исключили (хорошо! Не ем жареного, жирного, с кучей специй, соусов, молочное, сладкие фрукты и т.д.) Гормональные, антибиотики не принимала. Я питаюсь можно сказать стандартно (завтрак-овсянка, перекус-фрукт или орехи 30 гр или два-три сухофруктинки, обед-овощной салат, суп, ужин-рыба)Честно говоря, я устала каждый день после работы идти с невероятной тяжестью в кишечнике и вздутием. Живот вечером как у беременной. Устала ограничивать себя в большинстве еды, из за страха, что живот разорвется на фиг, плюс это однообразие в питании угнетает. Настроения нет, так как, кто будет довольным идти вечером на свидание с огромным животом. Посоветуйте, что изменить в питании, что добавить, что убрать, возможно пройти дополнительные обследования еще? Буду рада любым вашим высказыванием!
Переслать
В стремлении к идеалу главное – вовремя остановиться!
В том, чтобы быть супер-худенькой, есть свои тонкости. ;)

Следующая американская топ-модель.

Взято отсюда.
Переслать
Настала и моя очередь
Что-то моя френд-лента стала совсем короткой и обновляется редко :(( Только одна девушка регулярно отписывается.
Девушки, киньте в меня ссылками своих похудательных дневников, пожалуйста. Мне нужно чтиво для поддержки собственной мотивации и тренировки силы воли :))

Я сторонница ЗОЖа, спорта и всего, что без фанатизма. :)) На диетах не сижу.
Переслать