Диета Форева! (3 сообщения)

понедельник, 19 октября 2009 г.

Диета Форева! (3 сообщения)

На что подписаться? | Управление подпиской

Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://community.livejournal.com/devki_na_diete/
рекомендовать друзьям >>

Без заголовка
Девушки, такой вопрос возник. Думаю подкорректировать свои проблемные места спортом (а именно, бока) и сформировать более четкую линию талии. Есть ли смысл в персональных тренировках, при условии, что я посещаю обычные групповые занятия (силовые, аэробные), но прогресса не вижу сильного. И вот сейчас есть возможность купить 10-15 занятий с тренером, но не знаю, стоит ли. Подскажите? Был опыт, результаты?

Спасибо!
Переслать
Протасовка и сокотерапия
Девы! Помогите пож..
Вопрос такой - мы с мужем, под чутким руководством свёкра , проходим курс сокотерапии - свекольно-морковный свежевыжатый сок пьем .
Очень хочу сесть на протасовскую диету, прям завтра, но не понимаю  - вроде сок то из сырых овощей,  а можно ли?

И еще вопрос по протасовке - а творог можно 5-ти процентный?
И вообще какой результат то после 5-ти недель ( мой вес 80 кг при 172 см)
И посоветуйте какие овощи есть?))))

ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ
Переслать
Без заголовка
Поделитесь, пожалуйста, какими-нибудь рецептами для диеты 10 х 10.

Список разрешённый продуктов не так велик (почти всё любимое мной ушло в "нельзя"), а однообразие в питании меня убивает.

Чего такого интересного вы себе придумывали на эти 10 дней?
Переслать