Диета Форева! (2 сообщения)

rss2email.ru

На что подписаться?   |   Управление подпиской

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >>

---

• прошу совета
  девы, добрый день.
  хочу попросить совета - как еще бороться с "проблемными" местами (в моем случае это бедра и живот).
  дело в том, что усиленно худеть я начала в апреле этого года. где-то с конца мая начала заниматься спортом под руководством опытного тренера. в итоге на сегодняшний день я похудела примерно на 22 кило.
  но в ненавистных попе и животе результата не вижу. чем еще их можно "разбить", какими манипулиями? массаж, или что-то еще? посоветуйте, пожалуйста.
  

  Переслать

  
  
  
• Количество жидкости
  Всем приветы:)
  
  Вот уж как 3 дня активно  и радостно худею по Протасову. Эта диета когда-то отлично помогла мне восстановиться после беременности и кормления грудью (разнесло на 20 кг в плюс). На ней я сидела немного менее пяти недель (что-то типа 10 дней вместо 2 недель и еще две недели вместо следующих трех), но вес не только восстановился, но еще и стал меньше, чем до беременности. Т.е., за время самой диеты у меня ушло килограммов 14, а дальше и все остальное выветрилось (ибо выход из диеты получается как-то сам собой автоматически - не лезет ничего жирно-мучно-сладко-калорийного).
  Но прошло четыре года, и теперь у меня набралось 8 кг явно лишних. Так что я уже третий день их сбрасываю:))
  
  В диете мне все ясно, все вкусно и радостно и ничего лишнего-запретного не хочется (при мысли о пирожном странное чувство, близкое к отвращению), но вопрос всего один:
  
  Во многих пересказах диеты сказано "не менее двух литров жидкости в сутки". Т.е. включая кофеи-чаи. Насколько я понимаю, кофе-чай-танцы это отдельная тема...но помимо того,должно быть не менее двух литров очищенной, сырой, негазированной воды.
  
  Кто как думает?
  
  Спасибо.
  

  Переслать

  
  
  

Новый эффективный вид рекламы - реклама в блогах!

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управлять всей подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp