Диета Форева! (2 сообщения)

понедельник, 26 октября 2009 г.

Диета Форева! (2 сообщения)

На что подписаться? | Управление подпиской

Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://community.livejournal.com/devki_na_diete/
рекомендовать друзьям >>

Помогите найти мотивацию.
Оч надо скинуть вес сама это понимаю, 2 месяца назад с радостью сидела на Минус 60 сидела долго околол 4-5 месяцев скинула нормально так, кг так 18. А потом бац и сорвалась не какого повода для этого не было просто раз и соскачила. Тогда мотивация была простая узнала о методе Минус 60 и решила попробывать.Вот сейчас хочу купить карту фитнес зал и обратно войти в струю Минус 60 но мотивации нет день два нормально потом опять спалзаю. Помогите найти мотивацю расскажите о своей мож поможет =(
Переслать
Без заголовка
нуждаюсь в помощи коллективного разума)
со мной что-то странное происходит. фитнесс-активность вроде должна позитивно отображаться.
ан нет.
я после тренировки через пол часа приобретаю нездоровую зеленую бледность и синяки под глазами. три дня по 40 минут кардио и я вообще внешне превращаюсь в зомби в лучших традициях "триллера" майкла джексона. внутренне все полный ок. бодры веселы и все такое. но люди натурально шарахаются, а заботливые друзья интересуются, какого лешего я вся такая больная не отлеживаюсь дома.
при этом никаких заболеваний нет кроме некоторого гастрита.
и уровень физической подготовки у меня нормальный такой вполне. то есть я не 18 лет жизни лежала на печи-трескала калачи и вдруг резко начала убиваться в зале, и организм какбы в присмерти.ничего подобного.
ем я сносно. каллории давно не считала, но тыщи полторы,или больше, думаю, стабильно получается. ах да, я не ем мясо. мне невкусно. вместо него - красная рыба, курица, яишенки.

собственно кто-нибудь сталкивался с бедой?
и отчего может быть такое счастье?
и что делать? (убить себя обо что-нибудь или забить на спорт - не варианты)
может, витаминки какие-то хорошие есть для моего удивительного случая?
Переслать