Диета Форева! -

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

Самые необычные ссылки рунета

Вся правда о SEO и заработке в интернете

Скачивайте лучшие фильмы

SEO блог Алексея Московского

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >>

---

• Без заголовка
  Девочки! Срочно по медицинским показаниям нужно сбросить минимум 10 кг. Сейчас при росте 171 вешу 75 кг. Очень сложно мне похудеть, лишний вес (25 кг) набрался во многом благодаря сбою гормонального фона. А теперь из-за лишнего веса жутко сбоит менструальный цикл и начались проблемы со спиной.
  
  Вопросы:
  
  1. Помогают ли в процессе похудания занятия йогой (начальный уровень, аюрведа)
  2. Помогут ли занятия 2 раза в неделю аквааэробикой по 45 минут?
  3. Врач дал мне на похудание на 10 кг 3 месяца. Это реально?
  4. С чего начать? Какой диеты придерживаться?
  
  Одной диеты явно не достаточно, нужен спорт. Мне доступны аквааэробика, бассейн, йога. В спортзале ни разу не была и как-то боюсь. Надо идти?
  
  Мб надо ходить в сауну?
  
  Помогите, пожалуйста, я в растерянности
  
  

  Переслать

  
  
  

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp