| rss2email.ru |
 Глум над рекламой и брендами  |  ВирусВидео - лучшее из популярного  |  Белые тени серых будней...  |  Сетевой фольклор и приколы. НИИ МЕДВЕД.  |
 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- Без заголовка
Девушки, у меня проснулась модераторская наглость в связи с тем, что я ОЧЕНЬ хочу помочь своей подруге выиграть в конкурсе (совершенно далеком от диет).
Тут проводится голосование за лучшую фотографию, победительница получит навигатор в машинку (голосование завершится сегодня в 23:59 по Москве).
Пожалуйста, проголосуйте за участницу![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
cita_lieta, это очень хорошая девушка Юля Варламова, моя (и не только) подруга. Она действительно достойна этого подарка, поверьте. И он ей действительно нужен.
Я знаю, что совершаю нечто, противоречащее правилам коммьюнити. Но мне очень, ОЧЕНЬ хочется, чтобы Юле достался этот навигатор, она достойна подарков от судьбы.
Извините меня еще раз за спам и, пожалуйста, проголосуйте за Юлю.
Спасибо вам огромное.
upd: она в голосовании ПЯТАЯ, как подсказывают, это девушка в шляпе, которая тянет на тросе машину.
Всем спасибо, пока неизвестен победитель, но все равно ВСЕМ СПАСИБО!
Переслать - Без заголовка
В эту субботу, 7 ноября, в 12.00 в Филевском парке будут организованы бесплатные занятия скандинавской ходьбой.
Что это такое?
Скандинавская ходьба – это ходьба с двумя лыжными палками, в какой-то степени, имитирующая лыжный бег. А еще – один из самых эффективных видов фитнеса для худеющих граждан. Все дело в распределении нагрузки. Во время ходьбы с отталкиванием (или бега и даже прыжков) в движение включается 90% мышц. Поэтому само движение дается легче, а энергозатраты выше. И именно поэтому длительное жиросжигательное занятие на выносливость переносится легко и с удовольствием.
В России скандинавская ходьба только начинается. При всей простоте и легкости этого вида спорта необходимо, все же, поставить технику движений.
Субботняя сессия - одна из серии тестовых занятий с инструкторами, на которых участникам будут предоставлены профессиональные палки для ходьбы, поставлена техника и будет рассказано об основных приемах.
Ведут занятиеoliverhik и nedzume , которая расскажет, как использовать скандинавскую технику в домашнем фитнесе.
На занятие необходимо предварительно записаться, чтобы под Ваш рост были подобраны соответствующие палки.
Запись здесь: http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=723
Все вопросы по телефону 504-62-21.
PSnedzume - моя хорошая подруга, которая давно занимается скандинавской ходьбой и крайне ее хвалит.Переслать
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий