Диета Форева! (4 сообщения)

среда, 31 марта 2010 г.

Диета Форева! (4 сообщения)

rss2email.ru

Автомощь - мощь твоего авто

Благотворительный фонд Чулпан Хаматовой

Новинки каталога Softkey

Блог Стального Бомжа

Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://community.livejournal.com/devki_na_diete/
рекомендовать друзьям >>

Без заголовка
Даже толстым можно быть веселым :)

Переслать
про воду
всем известно, что нужно пить 2л воды в день.
я уже пробовала неоднократно.
ну не могу я пить воду!!! не люблю.
стакан-два ещё как-то в себя впихну, но большее просто назад лезет.
неужели зелёный чай без сахара или вода с небольшим количеством сока
или отвар шиповника не считаются?!
Переслать
Без заголовка
Девки, понимаю что обсуждалось наверное тыщу раз но я тупая, да!
Гнать будете а я не уйду, лягу посреди дороги и лежать буду!
Объясните мне тупой. Вот взяла я кабачок и баклажан. Калорийность их 24 ккал на 100 гр
В общей сложности я взяла 400 гр кабачко-баклажанов, нарезала большими кусками и обжарила их на чуть-чуть масла. Положила на салфеточку чтобы лишнее стекло.
И СКОЛЬКО у них получается калорийность? Вообще как ее посчитать? Прибавить к общему калоражу кабачко-баклажанов(то есть 100) калорийность масла? ( то есть 180 если я брала 20 гр) ?????
Переслать
Без заголовка
2 месяца исповедовала раздельное питание. Калорийность не превышала 1500 (записывала, каждый кусок отправленный в рот ). Каюсь, что за этот период было 3 застолья с калорийностью 2200-2700.
Утром делаю 20-минутную зарядку (с сентября), а вечером кручу халалуп по 15 минут (от безысходности уже сачкую и кручу через день). Уменьшилась талия на 6 см - вес на месте.
Врачи, не видят никаких препятствий, и рекомендуют снизить калорийность меньше 1000. Но, я по работе еще и по городу передвигаюсь очень много и от двух дней меньше 1000 у меня начинаются головокружения.
Может я врачей не тех выбираю?
Или, кто-то со своего опыта что-то посоветует. (Киев)
Вес 99, рост 175,  возраст 34.
Переслать