| rss2email.ru |
 Скидки, обзоры и тенденции авторынка  |  Глум над рекламой и брендами  |  Реализация финансовых возможностей  |  Автоинструктор безопасного вождения  |
 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- Дневник, мотивация и спасибо, что вы существуете.
Дорогие единомышленницы.
Хотела сказать спасибо всем, кто делится полезной информацией. Нашла для себя много важных мелочей и вообще приободрилась.
Я сижу на низкоуглеводной - уже проверенной на себе и адаптированной под свои особенности организма.
А вообще у меня масштабный поход за красотой, надеюсь, всё получится.
Вдруг кому будет интересно - отчеты в моем блоге.
Френдимся?
Переслать - Замороженные овощи калорийность
Девки, такой вопрос: я ем очень много замороженных овощей из пакетов, но никак не могу разобраться с калорийностью. В одном пакете замороженной смеси - 400 г и, скажем, 50 ккал на сто грамм. Сколько получается вес уже готовой смеси? Сильно ли он отличается и как соответственно считать калории - умножать 400 на 50 для целого пакета или уже вес готового блюда на 50? Я понимаю, что разница то не очень большая при 50 ккал на 100 г, но хочется, чтобы как в аптеке. Я же на эти лишние 100 ккал за день еще иичко могу съесть, оно мне совсем не помешает для поддержания остатков жизненных сил.
Помогите балбеске, а? Запуталась в конец, гугл молчит партизански, а я иичко хочу.
ЗЫ: модераторы, не велите казнить, если с тегами накосячила - скажите какой из них лишний, я исправлю, зуб даю!
ЗЗЫ: С арифметикой у меня туго - умножать не на 400, а на 4 есессно. Но больше другое волнует - одинаковый ли вес у замороженных овощей и у уже приготовленных. Ну т.е. на тарелке все еще 400 г или уже, например, 200?Переслать - Лецитин+Пиколинат хрома
здравствуйте, профессионалы и любители.
в попытках избавиться от годами нажираемых полусотни кг я абсолютный профан.
мне удалось бросить пить. теперь, после 23-х лет, я бросила курить около 3-х месяцев назад - нажрала еще 9 кг пока бросала.
бросить жрать мне не удается! не могу бросить сладкое, до абсурда - на улице вижу раскладку с плюшечками/конфетками и аж слезы текут. если нажрусь их днем - то стыдно и могу ночью стерпеть. а если без сладкого день - то вся на нервах и ночью непременно чем-то запихнусь(((
из Москвы поездом мне передали "наш Лецитин" и пиколинат хрома. сразу взялась за лецитин почему-то. но ведь именно хром способен купировать тягу к сладкому? можно ли совмещать лецитин и пиколинат хрома?
или может у кого-то будет совет для меня?Переслать - Медицина и похудение.
Девочки, всех приветствую! Всех с прошедшим праздником!
Итак, кто помнит, сдала я все анализы на вопрос гормнон и щитовидки.
В результате щитовидка в порядке, но выявился один гормон - тестостерон. Вот он-то и портит мне всю картину с фигурой, как сказал врач, ибо он у меня завышен выше некуда.
В среднем должно быть около 1, а он у меня аж 2,77. Прописали дюфастон и обещали, что результат почувствую очень быстро и значительно.
Так что, через месяцок отпишусь, каковы первичные результаты (пить его надо 3 месяца).
А еще у кого-нибудь была подобная ситуация?Переслать - Показания весов
Девчата, может, кто знает - почему взвешиваться на ковре неправильно?
Я ради эксперимента неделю назад и сегодня взвесилась на ковре и на твердой поверхности:
Ковер ------ 75 ---> 74 (-1)НЕ ковер - 78 ---> 76 (-2)
Как так получается?Переслать - Кодирование
Барышни, пару дней назад был пост о кодировании, но так никто и не поделился контактами. Не подскажете специалистов в Москве, кто кодирует от ожирения. Хотелось бы, конечно, положительный опыт. А если ещё по цене сориентируете, вообще замечательно будет. Если что, можно в личку.Переслать - Выход из 10х10 и разгрузка от отеков
Девушки, здравствуйте
сразу 2 вопроса
сейчас сижу 5 день на 10х10, очень нравится, результат есть (при изначально небольшом весе уже ушло 2,5 кг! живот подтянулся) и думаю, как бы правильно из нее выйти. У меня будет еще примерно дней 5-7 чтобы грамотно выходить, потом запланировано застолье, которое я не могу пропустить (с углеводами, алкоголем и прочим недиетическим).
Подскажите, как правильнее вводить продукты в эти 5 постдиетных дней, чтобы потом застолье не свело на нет все результаты.
Я планирую сначала ввести молочку и сыр, потом через день-два - бобовые и гречку, потом - фрукты. Такой вариант пойдет? или может где-то расписан закрепляющий результат выход из 10х10?
и второй вопрос: я склонна к отекам, хотелось бы придумать себе разгрузочный день, который помогает от отечности (после застолий с алкоголями и углеводами в основном). Посоветуйте какую-нибудь не вредную однодневную разгрузку, которая заоно позволяла бы избавиться от лишней воды в организме?
Заранее всем спасибо!Переслать
Новинки каталога интернет-супермаркета SoftKey - самого популярного в Рунете продавца софта.
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий