Диета Форева! (3 сообщения)

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

Журнал болгарского риэлтора

Новости программного обеспечения

Блог о жизни и браке в Европе.

Блог Димка о бизнесе, seo, блогах

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >>

---

• Как заниматься дома?
  Приветствую вас, худеющие и сочувствующие!
  
  Я знаю, среди вас должны быть гении самодисциплины, занимающиеся под разные видео на дому. Расскажите мне, пожалуйста, как вы себя мотивируете это делать каждый день? Какие методы применяете для успешного завершения целой программы без отлынивания?
  
  Есть у меня замечательная программа, достаточно интенсивная - расчитана на 60 дней с занятиями 6 раз в неделю. Я в очередной раз с энтузиазмом взялась за её выполнение, но вот боюсь, что запала моего на долго не хватит :(. Как бы мне себе помочь?
  
  К слову, если хожу на занятия в группу или тренажёрный зал, то мне это очень легко даёться - хожу исправно, не пропуская занятия. Я недавно родила, поэтому ходить куда-то возможности мало, заниматься дома на данный момент самое оптимальное, вот только как себя заставлять???
  
  Спасибо всем откликнувшимся.
  

  Переслать

  
  
  
• Посоветуйте)
  Привет сёстрам по разуму))) Девушки, подскажите какую-нибудь диету, плиз)
  Проблема вот в чём: у меня совершенно ненормированый график и я не могу питаться в одно и то же время. А если смогу, то только на ходу... Я и сплю-то когда придётся - то днём, то ночью) Да и организм у меня очень капризный - часто больше раза в день есть не могу...
  Вредного особо не ем, жареное и жирное не люблю, на сладкое не налегаю, но очень люблю сладкий чай, кофе и солёную еду. Соль вообще до трясучки обожаю, раньше даже просто так ела (дура-баба, что тут скажешь). При этом если не получаю необходимую дозу глюкозы и кофеина, то начинаю страдать дикими мигренями, от которых только одно спасение - сильные обезболивающие.
  Я, конечно, понимаю, что залог хорошего самочувствия - режим. Но пока у меня нет возможности себе это позволить((
  Может есть какая-то диета или просто рекомендации по питанию, которые могли бы помочь мне почистить организм и даже скинуть пару кило?))))
  заранее спасибо))
  

  Переслать

  
  
  
• Без заголовка
  Ола, стройнеющие чикас:-)
  Не так давно я просила вас совета по поводу кодирования от лишнего веса. Я таки собралась с деньгами мыслями и закодировалась. Передо мной теперь сложный период сбрасывания веса и невозвращения к старым привычкам. Поэтому я завела похудательный жж izjashnaja. Давайте общаться, делиться и поддерживать друг друга!
  

  Переслать

  
  
  

Новинки каталога интернет-супермаркета SoftKey - самого популярного в Рунете продавца софта.

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp