| rss2email.ru |
 Новости поисковой оптимизации  |  Скидки, обзоры и тенденции авторынка  |  Скачивайте лучшие фильмы  |  Блог о высоких технологиях  |
 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- Аппетит на Протасове, яблоки, продлить часть "без мяса" на неделю?
1. Деушки, бывает ли у кого-то такое, что на "Протасове" совсем не хочется есть? Обычно за мной такого не водится :)
Прошла неделя, вес сбрасывается хорошо. Примерное меню: с утра выпиваю 0,5 кефира, про еду вспоминаю только часа в три дня. Без особого аппетита съедаю средний салат из разных овощей с яйцом или сыром (крупный творог) и вечером одну-две моркови с нежирным йогуртом. Между делом съедаю два яблока и постоянно пью. И все. То есть ни о каких "тазиках" и "ешьте сколько влезет" речи даже нет.
Есть какие-то мысли - нужно ли съедать больше или если не голодно, то все правильно? Кто знает в чем тут дело?
2. Еще вопрос по яблокам. Если не хочется есть три, то можно ли съедать одно? Эффект не лучше даже будет, если съедать меньше углеводов, если их все равно не хочется?
3. Есть ли тут протасовцы, которые продляют овощной период, скажем, на неделю или вообще опускают мясо? С мясом диета нравится меньше - от мяса ощущение, что переела, как съешь кусочек - вообще ничего больше не хочется. И абсолютно не худеется.
Или это уже любимый здесь вердикт "Это уже не Протасов"?
Переслать - Похудеть и сохранить упругость кожи
Очень беспокоит тема упругости кожи во время уменьшения веса.
Когда я лечилась в "Борментале", нам говорили, что похудение происходит следующим образом:
Сначала мы видим на весах быстрое уменьшение веса за счёт того, что организм избавляется от лишней жидкости. Потом какое-то время вес либо совсем по чуть-чуть уменьшается, либо встаёт - это время нужно организму, чтобы "подтянуть кожу".
У меня растяжки на животе и я боюсь, что начну худеть и кожа на животе начнёт обвисать((( Я уже сейчас принимаю контрастный душ, чтобы держать кожу в тонусе. И мажусь различными лосьонами.
Может быть те из вас, кто сбрасывал больше 15 кг, могут рассказать, что с кожей происходит?
К пластике прибегать жутко не хочется(((Переслать
Новинки каталога интернет-супермаркета SoftKey - самого популярного в Рунете продавца софта.
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий