Диета Форева! (3 сообщения)

rss2email.ru

Блог Димка о бизнесе, seo, блогах

Вебмастер, зарабатывающий на футболках

YESWAY.RU -необычное красивое интересное

Стихи о любви и жизни от Татьяны

Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://community.livejournal.com/devki_na_diete/
рекомендовать друзьям >>

Снова о монодиетах.
Добрый день, сообщницы.
Я тут пишу 2 раз, и опять о моно-диете. Первую (кефирную) выдержала 8 дней (вместо положенных 9). Итог: 73,4 превратились в 68. Главный порог БЫЛ пройден. Но, как тут и предупреждали - началось обжорство. Мясно-рыбно-сырное (и потому казавшееся не таким страшным). Теперь снова 71.
И вот я решилась на ненавистную, но такую удобную и дешевую гречку. Сегодня 3 день (не считая того что в ПН была только минералка, что-то вроде разгрузочноо дня). Потеряла 2 кило. Полет нормальный, есть не хочется. До 26 числа планирую продержаться.
Проблемы 3:
- как потом не обожраться до полной потери результата? посоветуйте мне пожалуйста грамотный выход именно из гречневой диеты.
- какую из диет оптимально выбрать после гречневой? я предпочитю низкоуглеводные.
И основная: мне хочется выпить. не до дрожи в коленках и трясунов (не алкоголизм, не думайте), а просто выпить. в выходной день вина с подружками, или вечером с любимым на сон грядущий, под настроение. если я это сделаю - все, конец диете? Или выпить таки, и просто не есть ничего? (это я могу, даже не напрягаясь). Этот пункт меня всегда волнует когда худею. У кого какой опыт связанный с алкоголем?
Переслать
Только вы можете знать, что поможет вам стать стройнее
Дорогие сообщницы!

Вы хотите похудеть, но никак не можете начать? Вы часто сидите на диетах, но они помогают ненадолго?

Сообщаю, что с 15 марта 2010 г. в сообществе marafon_poxudei бизнес-тренер, коуч и просто обаятельная женщина и мама Наталья Одегова coach_4_fly проводит бесплатную коучинг -неделю:

"Только вы можете знать, что поможет вам стать стройнее".

Впервые в нашем сообществе пройдет неделя с аудиокастами!

Первый день и первый каст здесь!
Переслать
привет
Привет худеющим,

Наконец-то "доросла" до похудательного дневника, приглашаю зафрендиться. Взаимофрендинг только с дневниками диеты, мне важно в моей френдленте видеть только единомышленников. Мой рост 165, начальный вес 64, сейчас 58.5, хочу 55 в конце мая.
Я худею не по каким-то отдельным диетам, а в комплексе "здоровое питание + спорт", пытаюсь считать калории и бжу, последнее пока получается со скрипом:) За худобой не гонюсь, хочу в этот раз делать все правильно, медленно и верно.

И вопрос: насколько целесообразно покупать пароварку? Рыбу и мясо я готовлю в духовке или отварные, но подумала для разнообразия прикупить пароварку. Стоит ли?
Переслать