| rss2email.ru |
 Блог Стального Бомжа  |  Рейтинги, секреты Веб 2.0 и соц. сетей  |  Благотворительный фонд Чулпан Хаматовой  |  Новинки каталога Softkey  |
 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- Подскажите
Девченки, подскажите, пожалуйста, какая примерная калорийность одного такого бутерброда: хлеб (черный или белый), масло и сыр ( плавленный и простой)?
Переслать - Как вы считаете калории?
Уважаемые участницы, понимаю, что тема наверняка обсуждалась не раз. Расскажите, пожалуйста про похудение на калориях. Как вы их считает и какие у вас были результаты, для мотивации? И еще я слышала про метод Борменталя. Даже купила книжку, но в ней почему-то не про подсчет калорий, а психологические стороны похудения. Не поделитесь хорошими, толковыми ссылками в инете на него?Переслать - За и против картошки.
Девушки, скажите, можно ли есть картошку худеющим? Понятно, что жареную нельзя. А печеную? Или она вредна в любом виде?Переслать - Без заголовка
а подскажите, пож!
диета 10 х 10 и активные физ нагрузки сочетаемы??Переслать - Продуктовый дневник
Девочки, приветствую!
Решила я в течении 3 месяцев, пока я прохожу курс лечения своих гормонов, записывать все то, что я ем. Причем не по дням, часам и количествам, а просто списком в столбик.
И не важно, был ли это одна маааленькая конфетка, стыренная у подруги одна картофелина фри или один глоток колы, в моем списке все равно появляется запись "картофель фри", "конфета", "кола".
Знаете, скажу я вам, воздействие на меня это возымело колоссальное! Ведь, перечитывая список, видишь, что это список продуктов явно не худеющей девушки.
Поэтому, прежде чем что-то съесть, я представляю, как это будет выглядеть в моем списке. Желание есть что-то "несимпатичное" отпадает моментально. Так я сегодня отказалась от не совсем диетического салата. Да и пирог, который я купила для девочек в честь отвальной, есть тоже не буду.
А вы что думаете по этому поводу? У кого какой опыт?Переслать - Опрос
О, прекрасные и неумолимо хорошеющие девы!
Очень прошу вас поделиться опытом и рассказать, каким образом вы боритесь с целлюлитом дома. Точнее, какие средства произвели в вашем случае нужный эффект и порадовали вас? Желательно чтоб эти средства были общедоступны в продаже и доступны по цене. Про домашние какие-то рецепты тоже очень интересно.
Про массаж упоминать не надо - этого добра у нас самих, как говорицца, выше крыши.
АП(в связи с вопросами): Я НЕ ВЕРЮ в успешную борьбу с целлюлитом только косметикой. Но дамы со мной часто спорят. Спрашиваю ваше мнение, чтобы быть непредвзятым.Переслать - Маленькие порции.
Вот все говорят - ешьте маленькими порциями.
А сколько для вас - маленькая порция? Где-то это вообще прописано? Конкретики хочется.Переслать
Новинки каталога интернет-супермаркета SoftKey - самого популярного в Рунете продавца софта.
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий