Диета Форева! (5 сообщений)

rss2email.ru

Работа в сети глазами девушки

Автомощь - мощь твоего авто

Блог Стального Бомжа

Горящие туры, лучшие предложения!

Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://community.livejournal.com/devki_na_diete/
рекомендовать друзьям >>

Без заголовка
Мудрые худеющие и сочувствующие!

Я тут, к бодифлексу, ещё прыгать со скакалкой себе придумала. Процесс меня влечёт и чарует, но одно неясно. А сколько надо прыгать то? Сегодня вот я 100 раз прыгнула. Каждый 20ый - спотыкалась, конечно же. За эту сотню чуть не померла. С другой стороны, я себя знаю - за недельку-две приду в форму более-менее и ,д опустим, доскачу до 200, даже до 300, в принципе.

А сколько надо то? :) В том плане что - ~~когда наступит долгожданное превращение в лань стройную~~ при каком количестве будет польза от прыжков моих? И нужно ли делать заходы? Например, по 30 прыжков - передых, или типа того...

Короче, слово мудрое молвите, ато я абсолютный скакалочный чайник!
Переслать
Очередной похудательный ЖЖ
Создала дневник диеты, ищу индивидуальный подход к своему упрямому вечно жрущему организму. Всех желающих жду здесь dosvidos_ves.

Переслать
Странное чувство.
Всем, привет!
Дело вот, в чем - я начала чувствовать голод. Проанализировав все предыдущие чувства, связанные с приемом пищи, могу уверенно заявить:
«Появление чувства голода через два часа после приема пищи - признак нормального обмена веществ и правильного режима питания».
Кто со мной согласен?

Переслать
Направьте по курсу :-)
Добрый день всем.
Скажите, вот купила я эллипс домой. и чего? как мне на нем заниматься, когда, по сколько минут?
мне и мужу например. как составить график? не просто же - скучно стало и пошел позанимался.
Объясните, плз.
И еще. Про ДиОн. Как вы считаете там например овощной салат. Вот я ела салат - капуста, морковь, помидор, сельдерей и огурец. Ложка оливкового масла, морская соль. Мне там набирать отдельными ингредиентами? и примерный вес морковки в салате считать? это же, простите, заманаешься :-)

Спасибо!
Переслать
Без заголовка
Девушки! добрый вечер! подскажите, пожалуйста, где можно купить в интернете брюки для похудения? и какие посоветуете? те в которых заниматься, бегать.
И есть ли вообще от них толк?  Желательно бюджетный вариант. Заранее спасибо.

Переслать