Диета Форева! (4 сообщения)

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

Автомощь - мощь твоего авто

Благотворительный фонд Чулпан Хаматовой

Новинки каталога Softkey

Блог Стального Бомжа

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >>

---

• Без заголовка
  Даже толстым можно быть веселым :)
  
  
  
  
  
  

  Переслать

  
  
  
• про воду
  всем известно, что нужно пить 2л воды в день.
  я уже пробовала неоднократно.
  ну не могу я пить воду!!! не люблю.
  стакан-два ещё как-то в себя впихну, но большее просто назад лезет.
  неужели зелёный чай без сахара или вода с небольшим количеством сока
  или отвар шиповника не считаются?!
  

  Переслать

  
  
  
• Без заголовка
  Девки, понимаю что обсуждалось наверное тыщу раз но я тупая, да!
  Гнать будете а я не уйду, лягу посреди дороги и лежать буду!
  Объясните мне тупой. Вот взяла я кабачок и баклажан. Калорийность их 24 ккал на 100 гр
  В общей сложности я взяла 400 гр кабачко-баклажанов, нарезала большими кусками и обжарила их на чуть-чуть масла. Положила на салфеточку чтобы лишнее стекло.
  И СКОЛЬКО у них получается калорийность? Вообще как ее посчитать? Прибавить к общему калоражу кабачко-баклажанов(то есть 100) калорийность масла? ( то есть 180 если я брала 20 гр) ?????
  

  Переслать

  
  
  
• Без заголовка
  2 месяца исповедовала раздельное питание. Калорийность не превышала 1500 (записывала, каждый кусок отправленный в рот ). Каюсь, что за этот период было 3 застолья с калорийностью 2200-2700.
  Утром делаю 20-минутную зарядку (с сентября), а вечером кручу халалуп по 15 минут (от безысходности уже сачкую и кручу через день). Уменьшилась талия на 6 см - вес на месте.
  Врачи, не видят никаких препятствий, и рекомендуют снизить калорийность меньше 1000. Но, я по работе еще и по городу передвигаюсь очень много и от двух дней меньше 1000 у меня начинаются головокружения.
  Может я врачей не тех выбираю?
  Или, кто-то со своего опыта что-то посоветует. (Киев)
  Вес 99, рост 175,  возраст 34.
  

  Переслать

  
  
  

Новинки каталога интернет-супермаркета SoftKey - самого популярного в Рунете продавца софта.

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp

Диета Форева! (3 сообщения)

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

Глум над рекламой и брендами

Работа в сети глазами девушки

Горящие туры, лучшие предложения!

YESWAY.RU -необычное красивое интересное

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >>

---

• Таблетки
   Всем привет! 15 лет назад я пропила курс тайских таблеток. Сбросила 30 кг. Потом еще в течении лет ,этак пяти, пила поддерживающие месячные курсы раз в год. На данный момент обследовалась, никаких проблем в организме нет. Но, в связи со стрессами, стала набирать вес.  Есть проблема с позвоночником, а точнее шейная грыжа и смещение в поясничном отделе. Сейчас хожу в бассейн, на бодифлекс, пытаюсь ограничиться в питании. Сладкое не люблю. Безумно люблю фрукты, просто жить без них не могу. За плечами куча специалистов по похуданию. Последнее-клиника Борменталя.  Все что они говорят-правильно! Но не могу заставуить себя считать эти самые калории. Результат+ еще 2 кг. Я просто в ужасе...Пыталась пить всякие капсулы. Помогала Лида, но ее тоже нет в продаже. Еще теплится надежда найти старые тайские таблетки. Ищу давно, даже из .Таиланда заказывала(У Алины) все не то. Кто знает контакты-сбросьте в личку, пожалуйста. Ничего не надо мне писать о вреде. Я лучшее доказательство того, что на всех все действует по-разному.
  

  Переслать

  
  
  
• У меня счастье :)
   Дорогие сообщницы!) Пишу вам чтобы поделиться радостью :)) решила я наконец-таки добить свои лишние кг и неделю назад твердо решила не есть после шести вечера) сперва конечно сложно было, ну вы сами понимаете рот на замок не так уж легко запереть) 
  но! сегодня взяла в руки сантиметровую ленту, сказать, что результат меня порадовал, значит сильно приуменьшить :) 
  в талии - 3,5 см и -4 см в бедрах) и это за неделю!) штанишки спадают ) я правда отказалась от мучного, сладкого (только ложка меда в кашу по утрам) и картошки, с утра в основном кашу ем, много каши)) ибо очень голодная) в обед котлету и овощи, приготовленные в пароварке, а на ужин, какой-нибудь легкий салат или творог, а иногда из-за учебы всего 2 раза успеваю поесть, получается только завтрак и поздний обед :) ну еще раз в неделю в тренажерный зал хожу :) 
  пол года назад на Японке сидела, за 13 дней был абсолютно такой же результат как за эту неделю, хоть я и соблюдала очень строго, и страдала к тому же, Японка она жестока к людям) 
  в общем счастию моему нет предела :) надеюсь к лету стать стройняшкой :) чего и вам желаю!)
  Успехов! :)
  

  Переслать

  
  
  
• Калорийность куриной грудки
   Доброе утро, сообщницы!
  
  Подскажите, пожалуйста, калорийность куриной грудки без кожи. В инете в разных таблицах  от 119к и до 250к.
  
  спасибо
  

  Переслать

  
  
  

Новинки каталога интернет-супермаркета SoftKey - самого популярного в Рунете продавца софта.

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp

Диета Форева! (3 сообщения)

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

Журнал болгарского риэлтора

Новости программного обеспечения

Блог о жизни и браке в Европе.

Блог Димка о бизнесе, seo, блогах

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >>

---

• Как заниматься дома?
  Приветствую вас, худеющие и сочувствующие!
  
  Я знаю, среди вас должны быть гении самодисциплины, занимающиеся под разные видео на дому. Расскажите мне, пожалуйста, как вы себя мотивируете это делать каждый день? Какие методы применяете для успешного завершения целой программы без отлынивания?
  
  Есть у меня замечательная программа, достаточно интенсивная - расчитана на 60 дней с занятиями 6 раз в неделю. Я в очередной раз с энтузиазмом взялась за её выполнение, но вот боюсь, что запала моего на долго не хватит :(. Как бы мне себе помочь?
  
  К слову, если хожу на занятия в группу или тренажёрный зал, то мне это очень легко даёться - хожу исправно, не пропуская занятия. Я недавно родила, поэтому ходить куда-то возможности мало, заниматься дома на данный момент самое оптимальное, вот только как себя заставлять???
  
  Спасибо всем откликнувшимся.
  

  Переслать

  
  
  
• Посоветуйте)
  Привет сёстрам по разуму))) Девушки, подскажите какую-нибудь диету, плиз)
  Проблема вот в чём: у меня совершенно ненормированый график и я не могу питаться в одно и то же время. А если смогу, то только на ходу... Я и сплю-то когда придётся - то днём, то ночью) Да и организм у меня очень капризный - часто больше раза в день есть не могу...
  Вредного особо не ем, жареное и жирное не люблю, на сладкое не налегаю, но очень люблю сладкий чай, кофе и солёную еду. Соль вообще до трясучки обожаю, раньше даже просто так ела (дура-баба, что тут скажешь). При этом если не получаю необходимую дозу глюкозы и кофеина, то начинаю страдать дикими мигренями, от которых только одно спасение - сильные обезболивающие.
  Я, конечно, понимаю, что залог хорошего самочувствия - режим. Но пока у меня нет возможности себе это позволить((
  Может есть какая-то диета или просто рекомендации по питанию, которые могли бы помочь мне почистить организм и даже скинуть пару кило?))))
  заранее спасибо))
  

  Переслать

  
  
  
• Без заголовка
  Ола, стройнеющие чикас:-)
  Не так давно я просила вас совета по поводу кодирования от лишнего веса. Я таки собралась с деньгами мыслями и закодировалась. Передо мной теперь сложный период сбрасывания веса и невозвращения к старым привычкам. Поэтому я завела похудательный жж izjashnaja. Давайте общаться, делиться и поддерживать друг друга!
  

  Переслать

  
  
  

Новинки каталога интернет-супермаркета SoftKey - самого популярного в Рунете продавца софта.

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp