Диета Форева! (2 сообщения)

rss2email.ru

Культура, Искусство, Арт - статьи и фото

Глум над рекламой и брендами

Марк Еленин о бизнесе в интернет

Скачивайте лучшие фильмы

Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://community.livejournal.com/devki_na_diete/
рекомендовать друзьям >>

Полнота жизни
С полнотой по жизни нелегко... но... кому сейчас легко? :)

Мое "нелегко" это 123 кг. Так было не всегда, и, надеюсь, всегда так не будет.
В моем дневнике не будет никаких описаний диет -вы и без меня все знаете. А вот кому интересно почитать о том, что происходит с душой, запрятанной в таком большом теле - заходите, не стесняйтесь. Спросите -зачем выставлять все это на всеобщее обозрение? Ну на это у меня 2 причины, так что не судите строго - каждая причина достойна того, чтобы об этом рассказывать:
1. Я пытаюсь изменить ситуацию (не хочу говорить "худею", т.к. похудеть - не проблема, мой рекорд - 32 кг за полгода, которые, разумеется вернулись ко мне с "друзьями", так что надо не худеть, а менять систему)
2. Я знаю, что многие девушки склонны к полноте. Многие из них (я думаю, что их большинство) - следят за собой, но есть и такие как я - тоже следят, но периодически... Результат: вечные колебания веса, усилий много, но, поскольку они не систематичны, все усилия идут во вред, т.к. оборачиваются в конечном итоге дополнительным набором веса. Так вот может мои ощущения их остановят? Пока они еще не за 100...
Еще планирую выкладывать фото... чтобы не быть голословной.
Переслать
Без заголовка
вот тут я искала попутчиков на 90-дневную диету раздельного питания) хоть до конца диеты еще 16 дней, я уже хочу поделиться впечатлениями-результатами, ибо под НГ явно будет не до этого)
в первый день вес составлял 71.9 кг (при росте 172 см), специальных фоток не было ~~а зря~~ но выглядела я примерно так ~~рожа с весами не моя~~:

сегодня мой вес составил 59.8) и выгляжу я вот так ~~в руках муляж меня "до"~~:

впечатления:
- пожалуй, самая приятная диета а перепробовала я множество, скорее даже система питания, которой я с удовольствием и дальше буду придерживаться, разве что белковые дни буду устраивать чаще и иногда позволять исключения в виде мантов, плова...
- мои отношения со сладким (которое я, ага, ела каждые четыре дня)) стали более здоровыми - раньше я все уничтожала - чтобы его уже больше не было и оно не мешало мне худеть) а теперь оно спокойно живет у меня в доме - я знаю, что могу его себе позволить)
- из нарушений: разве что ела больше фруктов, ну и по началу особенно были дико большие порции) особенно в углеводные дни
- муж, который питается со мной, но периодически нарушал, сбросил уже 15 кг (со 112)
- в общем и целом, очень приятная штука оказалась, рекомендую
Переслать