| rss2email.ru |
 Свадьба вашей мечты!  |  ЛерКом - из-под мышки художника  |
 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- Ноги
Девочки, поделитесь опытом - как сделать ноги стройнее?
Стала считать калории, похудела на 2 кг, с утреца вешу 55 при росте 163, талия тонкая, везде все нормально, но ногии... они реально толстые!) Без каблуков смотреть на себя не могу. Ходила зимой на степ-аэробику и йогу - в итоге подкачались мышцы, ляжки подтянулись, но стройнее ничего не стало, такое ощущение, что мышца там под слоем жира! Сейчас временно подзабросила фитнес... думаю чем-то заняться, но чтобы конкретно "похудить" ноги.
Как это сделать? Снова диета?.. Или подождать нормальной погоды и бега по утрам, но помогает ли это?..
Переслать - жор
Девушки, а как вы справляетесь с жором на нервной почве?
Например, когда на работе завал, и у вас очень много умственной работы? При то физиологической нужны в приеме пищи нет?Переслать
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий