 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >> |
- Протасовка не пошла. Подскажите диету?
Я тут недавно вопросы по протасовке задавала. Так вот, на четвертый день диеты выяснилось, что она не для меня. Организм требует мяса, и все тут. Не могу на овощах, становлюсь вялая, сонная, грустная, и голова плохо соображает. Мне хорошо пошла Кремлевская диета, и голодная не хожу, и мяса ем вволю, правда, отвесов долго ждать, а Кремлевку строго-настрого запрещают долго держать. Да и жиров в ней многовато.
Вот еще думала, может, калории считать, чтобы не ограничивать себя в продуктах, но без спорта, говорят, это не помогает. Ну или как вариант, кушать овсянку на завтрак, салат из огурцов-помидоров и куриную грудку на обед и что-нить легкое вроде куриного бульона на ужин?
В общем, посоветуйте, куда бы присесть, чтобы ушло 5 кг?
Условия: 1) недорого, без всяких там филе индейки и перепелов, 2) чтобы кушать не по часам, когда ровно в 9 завтрак, потом в 12 перекус, потом в 14 обед. Неудобно это, да и работаю я до часу ночи и просыпаюсь в полдесятого. 3) спорт смогу добавить только после 16 июля, когда вернусь в родной город и врач снимет запрет на физ.нагрузки.
Переслать
 | Блог о монетизации сайтов. Блог о работе XXI века: получение прибыли со своих сайтов. Как создать сайт, как его оптимизировать, раскрутить и как получать с него доход. Личный опыт неудач и успеха, теоретические рассуждения и практические примеры. Присоединиться → |
| rss2email.ru |
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1 |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий