 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
| Кредиты от BSGV. Ставки снижены. Ипотека от 11% годовых. | Реклама |
- Диетологи
Девочки, теперь я понимаю, что без помощи мне не обойтись.
Посоветуйте хорошего и проверенного диетолога в Москве.
Наверное лучше в государственной клинике?
Что скажите про институт питания РАМН (на Каширской)? Можно там найти диетолога, без поступления в саму клинику?
Какой ценовой разброс у врачей в Москве?
Переслать - "Сушка"!!
Девочки, привет!!
Хочу со следующей недели начать сушку организма.
Подскажите, кто проходил такое, есть ли какие то особенности, какие основные продукты входили в ежедневное меню и т.д., какой в итоге результат получился...?В тренировках на что делали упор, на кардио??? нужны ли будут силовые тренировки?
и еще вопросик, вреден ли кофе для худеющих?? В инете кто что пишет.Переслать - Что принять для снижения аппетита?
Ужас что творится! Ем-ем-ем, на ночь, жирное и соленое, много, почти до тошноты.
Потом стыдно. Такого за собой не помню, это первый раз.
Посмотрела по тэгам: холодная вода, теплая вода, плотный завтрак, препараты с хромом, есть полезное сколько хочется, частые перекусы по малу и еще многие советы не помогли.
Я честно все испробовала.
Но аппетит не остановить. Я набрала 3 кило с 1 апреля. Хотя на самом деле планировала сесть на диету с этого проклятого дня.
Люди, помогите мне! Как остановиться? Пните больно не влезающую в джинсы старушку)))
А еще лучше посоветуйте верное средство от обжорства.
Модераторы, я понимаю что таких постов - вагон и маленькая тележка. Но именной от меня он первый, и мне реально нужна помощь.
Я к 1 июня должна выглядеть как богиня (хотя вообще-то мы все должны выглядеть как богини и кушать как птички).
Может народ и диету посоветует по таким вот вводным:
рост 170, лет 29, вес 78 (теперь, равное стабильные 73-75).
не люблю: сладкое (кроме шоколада во время пмс), кофе, хлеб, пирожные.
не могу обходиться без: мяса (или птицы), сыра (хоть немного надо), помидоров, сигарет и приемлемой дозы алкоголя раз-два в неделю (не отправляйте в алкаши, этот момент под контролем).
не ем никогда: овсянку, горох, фасоль, перловку, вареный лук, промышленный майонез.
Спасибо всем заранее огромное! За понимание и поддержку.Переслать - Подскажите клуб
В какой фитнес-клуб стоит пойти на м.Коломенское, Москва?
Полистала гугл. Нашла штук 5, но нигде нет расписания подходящего мне (после 20.00 или утренних занятий до 10.00)
Может есть какие-то небольшие фитнес-клубы, но с более подходящим для меня графиком? Особенно интересуют степ-тренировки, фитбол, танцевальный фитнес, в общем кардионагрузки во всем их многообразии)
Заранее спасибо!Переслать - Снижение веса и КД
Девушки, добрый день!
Подскажите, у кого как снижается вес на КД? У меня только сливается вода грамм 500 (до КД отекаю). И всё, как ни крутись белкой, на каких строгих диетах не сиди, никак вниз не идёт.
Может каких элементов не хватает в этот период? Или расслабиться - лучше всего?Переслать - Без заголовка
Девушки, подскажите пож-ста.. для похудения что лучше: антицеллюлитный массаж или гидромассаж? Или и то и другое в сочетании? В чем плюсы этих массажей помимо коррекции веса? И как лучше их чередовать? Заранее спасибо. )Переслать - Прессотерапия.
Девочки,поделитесь опытом.
кто-нибудь ходил на прессотерапию?
Какие результаты?
Какие ощущения от процедуры? это не больно? попа не будет синей?)))
Интересует конкретно этот вариант уменьшения целлюлита и улучшения состояния кожи бёдер,потому как есть возможность купить абонемент именное на эту манипуляцию за приемлемую сумму)))
лишних кг 5-7 и все они в основном в "попиных ушах", есть начальный варикоз.
я не говорю про эту процедуру,как про альтернативу спорту и ограничению в еде- это само собой.
Просто хотелось бы ощутимого эффекта для дряблой кожи и не хочется выбрасывать деньги на ветер.Переслать
 | Подарки с улыбкой Если ваше воображение на подарки иссякло, тысячи идей для них вы найдете в нашем блоге. Присоединиться → |
| rss2email.ru |
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1 |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий