| rss2email.ru |
 Лучшие Партнерские Программы!  |  Горящие туры, лучшие предложения!  |  Вебмастер, зарабатывающий на футболках  |  Лучший сео блог SEO Точка  |
 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- Чем питать мозг и вдохновение?
Вопрос в следующем. За последние полтора года я похудела на 13 кг и успешно держу вес, оставаясь в пределах 1400-1500 ккал в день. Казалось бы все хорошо, НО…Дело в том, что работа у меня творческая и мозгоемкая. И когда я полуголодная ( а это бывает практически всегда при таком рационе), то работаю я не очень хорошо. То есть с обязанностями справляюсь, но вдохновение на меня не находит и креативность близка к нулю. Стоит плотно покушать ( желательно. Побольше сладкого) – как и идеи приходят, и вдохновение возвращается… Так вот, что же делать: толстеть назад, потреб
яя много сладкого , и хорошо работать при этом или быть худой, и забросить творческую работу?
Может, есть еще варианты?
Кто-нибудь еще сталкивался с тем, что вдохновение не приходит на голодный желудок?
Переслать - Пьёте масло?
В последнее время всё чаще слышу/читаю, что кто-то из вас пьет утром натощак ложку (или сколько?) масла (подсолнечного, оливкового, льняного). Скажите, какие цели? Какие ощущения? Результаты? Порции, способы приема (это ведь не конфетку проглотить, ага), вид масла. Интересует всё!
И еще. Где-то слышала, что это масло не учитывается при подсчете дневного калоража. Так ли это? Почему?
Спасибо!Переслать - Боннский суп
Добрый вечер Уважаемые сообщницы!
Мой рост 174 см,вес-70 кг(((((
набрала 3 кг за январские праздники,которые благополучно закрепились(((
Хочу весить 65 кг.
Решила вот сесть на супную диету.Сегодня второй день.
Поделитесь плиз результатами.Что-то трудно вериться в то.что за неделю может уйти 5-7 кг.как пишут в Инете.
кто на ней сидел,вы бегали в туалет сразу же после приема супа???
ПС.кстати суп вкусный)))Я его приправами и чесночком ))Переслать - поныть
Здравствуйте, вопрос первый: почему я не худею? Вопрос второй: почему же я, черт возьми, не худею??!!!
Девушки, а если серъезно, прям беда. Вредное ела в последний раз уже не вспомню когда, на ночь не нажираюсь, завтракаю всегда, обедаю бульонами-овощами-полезным мясом-рыбой, ужинаю легко и полезно, более того - каждый день делаю простую зарядку для тонуса и специальные упражнения (попоноги, пресс, руки - все, что хочу подтянуть). И не худею!!! Ну может быть, килограмм-два, туда-сюда ходящих и ушли, но не больше. Объемы тоже все на месте. Так в дружбе со спортом живу уже две недели, конечно не срок, понимаю, но ведь не ленюсь пыхтеть каждый день, реально напрягаюсь, потею и все такое по часу в день, по эскалаторам в метро - всегда хожу, не стою. За диету браться не хочу, так как ограничения меня только подталкивают на преступления в виде булок, просто давно уже ограничила питание полезной едой и ее сочетаниями.
Девочки, что же такое сделать, чтобы не послать все к черту? Я отчаиваюсь, если честно. Многого стоило отказаться от в прошлом любимой еды. Самочувствие в связи с этим прекрасное, но фигура-то не меняется. Вид сзади особенно не радует - грустная большая попа с целлюлитом, переходящим на полные ножки. Рост 170, объемы 90-70-98.
Вот. Простите за сумбур. Очень прям наболело.Переслать - как правильно поправиться
Всем привет. На Takzdorovo.ru каждую неделю проходят онлайн-конференции со всякими медспециалистами про правильное питание и похудение. Сейчас идет конференция про набор веса - иногда надо немного округлиться, но при этом не есть булки. Думаю, многим будет полезно, потому что набрать нормальный вес, если слишком много сбросила, не всегда получается удачно, потому что все норовит уйти в объемный жир. Так что можно задавать разные уточняющие вопросы.
Чтобы задать вопрос, надо зарегистрироваться, но, когда ответ будет получен, аккаунт можно и прибить. Об ответе на вопрос придет оповещение по почте.
Пост с модераторами согласован. Тэги поставлю после публикации.Переслать
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий