| rss2email.ru |
 О водке, музыке, культуре и власти в РФ  |  Блог о тренажерах равновесия  |
 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- спасаться массажем )
Привет, девочки.
Я - массажист. Массажем спины занимаюсь давно, и это направление мне немного наскучило.
Поэтому сейчас я бы хотела заняться вплотную антицеллюлитным массажем. Данный вид массажа славен своим эффектом, от которого тело поттягивается и стройнеет прямо на глазах, при большой потере килограммов кожа не провисает, а подтягивается, становится упругенькой и здоровой.
Поэтому я предлагаю акцию - все, кто разместит мою рекламку у себя в жж, а после курса процедур отпишется о впечатлениях у себя в жж, а так же даст сфотографировать "до" и "после" (можно без лица), получает курс антицеллюлитной терапии по смешной цене - 500 рублей за сеанс с выездом к вам, или 300 рублей у меня (нахимовский пр.).
Связаться со мной можно написав комментарий к этому посту, или личное сообщение в ЖЖ.
Перепост приветствуется, спасибо за внимание к моей скромной персоне.
P.S. я женского пола, предложение действительно только для лиц одного со мной пола.
Переслать - чем спасаться?
ДеВочки посоветуйте чем можно заменить (убить) эту ужасную тягу к углеводам по вечерам.
Ситуация такая: пару месяцев назад наконец успешно добила свои несколько нес ходящих кг диетой аткинса ( не совсем строго придерживаласЬ но результат был на лицо)/Аткинс- была последняя надежда так как я и так никаких особых пакостей не ем, но и белком не увлекалась. Я в принцыпе всегда спокойно жила без мучного, со сладким сложнее, но могу.люблю гранулу, сыр,творожки. С наступлением холодов вдруг не могу совладать с собой.Просыпаюсь на работу очень очень рано. Весь день спокойно держусь. под вечер с малой дома,кормя ее-подкармливаю себя,подьедаю за ней шоколад булки,орешки -вообшем все то что вечером кушать ну никак нельзя. чем перебить эту тягу? Совет сьесть углеводы с утра и потом не захочется- на мне не работает да и утром мне и так не хочется:)вес предательски снова полез вверх...Переслать - Групповые программы или тренажерный зал?
Девушки, у меня страшная дилема (возможно, вопрос всплывал, если что - киньте ссылку).
Совершенно точно иду заниматься спортом, т.к. набранные за год 5 кг на булках на ночь за компанию подбешивают. Разрываюсь между групповой программой и тренажерным залом. Мне почему-то кажется, что от тренажерки эффекта больше (так ли это?) Но там я не была ни разу и смущает вот что: знаю, что на кардио-тренажерах надо заниматься не менее 40 минут. Я вообще люблю ходить и на велеке кататься, но как представлю, что 3 раза в неделю по часу ходить на одном месте в зале - уже готова умереть от скуки заранее. Те, кто ходит в тренажерный зал, вы как себя развлекаете? Пока в голову приходит плеер с какой-нибудь аудио-книгой:)Переслать - намазки на хлеб в офис
Девушки, уж простите, что я пишу сюда только дурацкие вопросы, исправлюсь.
Пока вопрос такой - ношу на работу сэндвичи из цельнозернового хлеба. Что можно использовать к качестве намазки? Сливочное масло пробовала - уж слишком жирно. Виола - слишком соленая для такого искреннего любителя ЗОЖ, как я. В голову приходит только хумус (но он не сочетается с белками, которые я люблю) и творог+укроп. Может, есть еще очевидные варианты, которые не приходят мне в голову. Спасибо!Переслать - Авокадо и протасовка
Дамы, скажите мне, авокадо это овощ? А его можно?
А то он подозрительно мягко-жирноватый. Но уж больно хорошо его в салатики резать...
UPD Авокадо фрукт, очень жирный, совсем не диетический, нельзя.Переслать - Вдохновиться и/или ужаснуться
Девушки, приветствую!
В поисках мотивации откопала на просторах youtube британскую программу Supersize vs Superskinny. Смысл в том, что один очень толстый человек и один очень худой меняются своей диетой на 5 дней и, таким образом, как бы свежим взглядом смотрят на себя и привычный рацион. В принципе, вся программа мотивирует, но вот один эпизод меня просто убил. Послание от одной тетушки, очень, ОЧЕНЬ толстой тетушки. Видя раньше подобные фотки, я думала, это монтаж. Ни фига.
Слабонервным не смотреть. Ужос начинается на 5.28 минут.
Просто я вот сижу на историческом максимуме своего веса и не понимаю, как я могла до такого себя довести. Почему не проснулась раньше, когда перестали налезать джинсы 44 размера? Ну или хотя бы когда не смогла втиснуться в 48? И вот ответ той тетушки попал в точку:
- You're looking at this HUGE woman and you are wondering "how did she get there?". Slowly!
( Вы смотрите на эту огромную женщину и думаете: как она дошла до такого? Медленно!)
Переслать - Ищу единомышленниц
Раздухарилась я, деффки, уж очень меня предыдущий ролик зацепил. Так что ежели хотите быть свидетелями моего фантастического преображения - милости прошу ко мне в журнал - http://buddenoffka.livejournal.com/ Писать и постить фотки буду под замком, так что оставьте коммент, и я вас добавлю в группу.
Давайте дружить и стройнеть! :))Переслать
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий