| rss2email.ru |
 Блог о дизайне  |  Silenseo.ru - Блог для стремящихся вверх  |
 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- Кто во что горазд?
Дорогие девушки, вопрос мой обращён к тем, кто по тем или иным причинам не ходит в спортзал, а занимается дома. Расскажите под какие диски или просто по собственной системе или может обруч, степер.... Сколько раз в неделю и по сколько минут. Ну и если поделетесь результатами, то ваааще будет суперски. Очень хочется для себя найти что-то новенькое для занятий. Всем зарание спасибо и удачи в нашем не лёгком деле.
Переслать - Плато... доколе?
Девушки на диете, скажите что у вас такое было и что это пройдет, ну или не пройдет и не видать мне заветных цЫфр на весах. Подходит к концу 3я неделя протасовки. Но засада в том, что уже 2 недели вес стоит как вкопанный. За первую неделю ушло 3 кг и все. Когда плато кончится? Что делать?
Для меня очень важна мотивация в виде уменьшающихся цифр на весах. Объемы по чуть-чуть уходят, я думаю, что благодаря спорту. Но вот цифры....Переслать
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий