| rss2email.ru |
 Журнал болгарского риэлтора  |  YESWAY.RU -необычное красивое интересное  |  Bolvar блог  |  Глум над рекламой и брендами  |
 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- Без заголовка
Сорвалась на Магги на шестой день и покушала грибов-лисичек. На ночь. Написано, сорвались - извольте начинать сначала. Точно так? Или грибы можно вписать в мясной ужин?
Переслать - Тяга к сладкому + контакты психотерапевта
Какие средства кроме пиколината хрома вам известны, чтобы уменьшить тягу к сладкому? Не могу найти пиколинта хрома в московских аптеках...
Я вообще-то не была сладкоежкой никогда, но бросив курить 20 дней назад стала ею. Тема для меня новая, от остальных вредностей отказываться научилась за 4 месяца похудания на 8 кг (с 63 до 55, рост 165), а вот от сладкого иммунитета не успела приобрести. Чую, силой вили тут не обойтись, так как здесь включилась физиология, реально никогда так шоколада не хотела, как сейчас.
И вообще, знаете ли вы, что происходит с организмом после бросания курить? И в чем именно заключается механизм набора веса?
И чтобы два раза не вставать. Хочу проконсультироваться со специалистом по расстройствам пищевого поведения (у меня кажется компульсивное переедание). Нужен экспресс-метод, нет возможности проходить терапию годами. Поделитесь контактами хорошего специалиста в Москве. И примерный порядок цен, пожалуйста, укажите.
Спасибо.Переслать - мириманова
теги будут.
Девушки, кто на миримановой сидел? Как итог? Я со злости весы выкинула давно уже, а по одежде не пойму - то лезет, но наоборот. Зеркало для меня непоказательно - я там толстая/худая в зависимости от настроения.
Интересует реальный опыт. Если вам есть, что сказать по теме, но мириманову не пробовали, пожалуйста, укажите, чтопастернака не читална диете не сидели, но мысли вот такие...
Вообще, интересно вот что - не жиреют ли на ней? Точно ли худеют? Отзывы, а также её форум весьма положительны. Но страшновато.Переслать - Протасов гонит???
Девы, вот такая у меня проблема. Я сижу на Протасове 2 недели. Сижу третий раз, по разу в год на нее присаживаюсь для профилактики. В первые 2 раза в неделю теряла по килограмму. В общей сложности - 4-5 кило за диету (я маленького роста и вес небольшой, для меня 5 кило - это мегарекорд). Но вот в этот раз... Ну ни грамма, вообще! И объемы не уходят. Ничего не меняется. Хочется плюнуть и забить, обидно. Ну хоть бы полкило...
Это нормально? С чем это может быть связано? Есть несколько предположений: организм понял, что его дурят (на третий-то раз и идиот поймет :)), и отказался подкидываться на эту туфту; ОК, которые раньше я никогда не принимала, но сейчас пью для реабилитации после гинекологического заболевания; возраст (34 года, но в 33 организму почему-то еще все нравилось, неужто он за один год решил состариться?).
И главное - имеет ли смысл продолжать? Не могу сказать, чтоб мне нравились сырые овощи. Да, по правде говоря, меня реально тошнит от одного их вида. Дотянуть? Или выбрать что-то другое?Переслать - Самая эффективная диета
Понедельник: берешь яйцо.
Вторник: варишь.
Среда: чистишь.
Четверг: ешь белок.
Пятница: ешь желток.
Суббота, воскресенье - разгрузочные дни, нечего обжираться!
Не знаю, было ли уже, но очень повеселило)
Переслать - Девочки, вы все выше и тоньше ;-)
К интересному выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. Они доказали, что женщины не способны адекватно воспринимать свое отражение в зеркале. Дамы видят себя ниже и толще.
Эксперты провели эксперимент: они попросили волонтеров поместить свою левую руку под экран и правой рукой указать очертания другой руки. Все добровольцы, принявшие участие в эксперименте, воспринимали свои пальцы короче и толще, чем на самом деле. А толщина рук, воспринимаемая человеком, оказывалась на 2/3 больше, чем есть на самом деле.
То же самое происходит, когда человек смотрит на свое отражение в зеркале. Особенно это свойственно женщинам, потому что они щепетильнее мужчин относятся к своей фигуре. Так, когда представительница прекрасного пола смотрит на свое отражение, она преувеличивает ширину и преуменьшает длину всех частей своего тела.Переслать - Доктор Борменталь
Барышни,
есть ли у кого-нибудь опыт успешного похудения по доктору Борменталю? Поделитесь, пожалуйста, опытом.
Спасибо.Переслать - Велкам!
Девы, я создала свой первый и, надеюсь, единственный дневник похудения Кролич. Давайте дружить блогами? Очень-очень хочется хотя бы видимости контроля и самодисциплины:) А драконить себя (т.е. переходить пинком на здоровый образ жизни:)) все-таки гораздо легче и интереснее, если кучковаться. Со своей стороны, поддержку другим, меняющим свою жизнь к лучшему, гарантирую.
Спасибо!:)Переслать - Еда до и после тренировки
Расскажите, что и когда правильно есть до и после тренировки, пожалуйста.
Тренировка после работы (часа в 4-5-6), поесть я могу в 12 или в 3.
После тренировки ужасно голодная.
Сейчас ем в 12 бутер, в 3 фрукт. После - овощной салат и мясо или рыбу. Подозреваю, что это неправильно.
Тренировки кардио (типа степ), никаких прям диет не придерживаюсь, но стараюсь есть мало и ничего "страшного". :)
Заранее спсб!Переслать - Как пробиться сквозь плато?
О себе: 24 года. Рост 150 вес 50.
С год занимаюсь в зале. 3 раза в неделю силовые упражнения.
Кушаю 6-8 раз в день, здоровое питание тра-ла-ла. Голодать или садиться на диету не хочу - метаболизм раскручиваю.
Последние 3 месяца плато. Я уже не пухлик, но до рельефа мышц и вожделенного 42 размера ещё о-го-го.
Вчера закупилась спортивными добавками - l-carnitin-ом в ампулах и термогенетиком. Подумываю купить бриджи с термо-эффектом сауны.
Имею ряд вопросов!
Девы! Как прорваться сквозь плато?
Был ли у вас эффект от указанных препаратов?
Стоит ли брать штаны с термоэффектом?
Понятно, что тут всё работает в комплексе. Я не жду результата от возлегания на диване в новых штанах и с банкой таблеток, но выбрасывать бабло на всякий шлак тоже не хочется.Переслать - И снова контрацепция
Доктор прописал мне Ярину.
Прочитала инструкцию. И мне стало страшно.
Вообще я гормональными контрацептивами никогда не пользовалось.
Но настал момент, когда надо начинать.
Я боюсь поправиться. Хотя во всем себя продолжаю и продолжу контролировать.
Да и вообще боюсь.
Может быть у кого-то был опыт употребления данного препарата?
Или других. Особенно на фоне игры пролактина и тостестерона.
Спасибо.
Вот ведь, даже с этим в "девки на диете". Честно говоря, лучшего сообщества для себя не вижу :).Переслать
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий