 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >> |
- Без заголовка
Девушки! За последние 2-3 дня мы получаем не по 5, а по 50 запросов на вступление! Дорогие новоступившие - вы боты? Или нас кто-то пропиарил где-то?
Переслать - Тонусные столы и др
Большинство худеющих совмещает диету и спортивные нагрузки. И это, вероятно, правильно. Хотелось бы услышать мнения о физических нагрузках, получаемых с помощью тонусных столов, инфрокрасных штанов (термоодеяла), виброплатформы, вакуумного тренажера, роликового тренажера, прессотерапии. Кто пробовал? Насколько все перечисленное способствует процессу похудения?Переслать - моя история с фото :)
Расскажу, может кого-то замотивирует или просто порадует.
Тем более, что похудение моё началось как раз с этого сообщества. Именно сюда я пришла примерно год назад, когда мой мозг еще был затуманен массой стереотипов о похудении, и спрашивала, как сделать тонкие руки. И здесь мне рассказали, что невозможно худеть частями, что физ.нагрузки нужны всему телу, и посоветовали Джиллиан Майклз.
С этого-то всё и началось :)
Тогда мне было 20 лет, рост 180, вес 75 кг.
Сначала Джиллиан Майкл (30 days shred), потом диета Протасова+наконец-то абонемент в спортзал и много-много групповых тренировок с барби-гантельками. Спустя более чем полгода, перерыв горы литературы, блогов, сообществ, пройдя через подсчет калорий, я наконец-то пришла к полноценным силовым тренировкам со свободным весом. Успехи мои в этой области пока не так велики, но я работаю над этим :)
Основная масса лишнего веса ушла в первые 3-4 месяца, потом были скачки вверх-вниз (весь прошлый август прожила в Китае - набрала, приехала - сбросила, на НГ набрала, потом снова сбросила). В общем сейчас мой вес - 60 кг.
Мне, конечно, еще очень много нужно работать над собой, но я все равно довольна результатом)
Фото для наглядности) в одной и той же майке год назад и сейчас)
в полный рост
Самая ирония в том, что руки, ради которых все затевалось, в итоге "ушли" меньше всего. Всего 4 см за год. Для сравнения - с ног ушло 11.
з.ы. извиняюсь за кач-во фото.
.Переслать - Возвращаясь к Протасову 3 %)
Кто ж знал! Кто ж знал, что Протасов наткнется на праздники!!!
Позволив себе пару дней зажора, я так и не смогла остановиться... и ела беспорядочно целых 8 дней... Ах...
Однако, лишь только начались рабочие будни, скрутила себя суточным голоданием и, затем, продолжила диету как ни в чем не бывало.
В сущности, сегодня истекает последний день последней недели, но, учитывая неуемный загул, я хочу продолжить диету до воскресенья. И только затем начать выход.
На сегодняшний день утеряно около 5-ти килограмм. Мало конечно, НО ОЧЕНЬ МНОГО ПРИ ЭТОМ! :))))
А что у вас?Переслать - Борцы в крупном весе...К Вам)
Девочки,поделитесь пожалуйста опытом!
Кто худел на 20-30 кг...Как ,в каком состоянии потом кожа на животике ,на бёдрах?Как грудь?
Как оно?Я в отчаянии.Неее,только собираюсь худеть,но стрёмно как то....
Выбрала диету с отсылом смс..Борменталь кажется.Там типа о том что бы углеводы сократить (в разусных пределах) + питаться почаще и поменьше.Как оно?
За спиной трое родов.А тут где то пост прочитала с фотографиями молодой девочки,которая похудела на много.Волосы досихпор шевелятся,как вспомню фото с коженной требухой на животе-типа фото после.(((Переслать - похудение в интернете
Добрый день. Я бы хотела поговорить о вещах, которые кажутся очевидными. Но увиденный в сообществе "Девки на диете" пост про двадцать пятый кадр убедил меня, что даже очевидные вещи полезно лишний раз проговорить вслух.
В упомянутом выше посте речь идет о диске с 25-м кадром для похудения. Продается он через сайт, обещающий быструю потерю веса. У меня есть много подруг, которые почему-то раз за разом велись на такое, и сейчас мне хочется обратиться к милым, но несколько наивным дамам.
Итак, простая истина: никакие сайты, которые предлагают вам похудеть за деньги, не помогут.
Никакие. Исключений нет.
Это огромный бизнес, на котором делаются большие деньги. Вы думаете, что, отправив смс, ничего не потеряете, но на самом деле, отправив смс, вы стали одним из тех людей, который обеспечивает прибыль товарищам, наживающимся на человеческой вере.
Реклама средств для похудения сейчас повсюду. Не стоит ей верить. Про то, что на этой диете похудела Пугачева, Лолита и Басков, придумывают из головы. Про то, что это уникальный метод немецких врачей - тоже.
Сайты эти делятся на несколько подвидов.
1. Диета звезды. Якобы сайт с рекомендациями Ларисы Долиной, Ксюши Бородиной или даже Елены Малышевой. Это может быть просто сайт, а может быть блог. Вы прочитаете там обращение звезды и ее фото "до и после". Вы, возможно, даже увидите там комментарии пользователей, на которые отвечает сама звезда. Все эти тексты, комментарии и фото опробовавших диету - фейк.
Вы посылаете смс, в ответ вам приходит якобы уникальная диета, разработанная именно под ваш организм. На самом деле у владельцев сайта ограниченный набор диет, списанных с бесплатных женских сайтов, которые от балды рассылаются на телефоны.
2. Диета простой женщины. Копия варианта, описанного выше, только сайт замаскирован под женский или мамочкин блог, с кучей смайликов, фотографий и на этот раз дружеских комментариев. Схема такая же, после отправки смс вы получаете ту же диету, что могли бы подобрать себе на бесплатных женских сайтах.
3. Диета одного/двух/трех продуктов. Вам обещают составить специально под вас диету, в которой будет исключен тот продукт, который вас полнит. Все остальное можно есть. На деле вы получаете смс, где полнящий вас продукт указан так же, как в предыдущих случаях: от балды.
4. Диета "25-й кадр". На этот раз вам придется подождать дольше: вы платите за скачивание видео или за пересылку диска с видео-записью по почте. Сайт обещает, что достаточно просто включить видео (или программу), можно даже не смотреть его, и вы будете худеть. Естественно, на диске будет обычная видеозапись, никак не влияющая на ваше желание съесть пирожок.
5. Специальная программа для мобильного телефона. Оплатив услуги владельцев сайта, вы получаете на телефон программу, которая специальными радиоволнами через мобильник убирает жир с вашего тела. Такой же антинаучный бред, как и 25-й кадр.
6. Предметы для похудения. Чаще всего предлагают стельки или украшения, которые высылаются по почте. Встречаются такие варианты, как специальные заряженные трусы, прокладки, таблички (на которых надо сидеть). Эффект объясняется тем, что предмет либо воздействует на специальные точки на вашем теле, либо излучает электромагнитные волны. По почте вы получаете совершенно обычные стельки, прокладки и трусы, которые можно носить хоть до посинения.
7. Аудио-стимулятор для похудения. Вы скачиваете файл, который за счет специальной частоты колебаний звуковых волн воздействует на отделы головного мозга, отвечающие за обмен веществ в организме. Регулярное прослушивание якобы сделает вас стройной. Не ведитесь, они играют на вашем желании худеть и не прикладывать к этому никаких усилий. Звуковых стимуляторов для похудения не существует.
8. Конструктор персональной диеты. Диета подбирается по множеству ваших параметров: росту, весу, цвету глаз, группе крови. Для создания видимости научного подбора вам будут задавать множество вопросов про наследственность, сантиметры на талиии, предпочтения в еде... Отправив смс, вы получите давно известные рекомендации, которые в изобилии есть как в интернете, так и в этом сообществе. Таким диетам тоже дают самые разные названия: французская диета, диета наших прабабушек, диета древних египтян. Воображение менеджеров по продажам диет работает на пятерку. Все фото "до и после" на таких сайтах (как и на сайтах, упомянутых выше) собраны с женских форумов и сообществ.
Продавцы диет прекрасно знают женскую психологию и прекрасно понимают, что всем хочется похудеть быстро и ничего не делая. Поэтому вам будут обещать чудеса, помогающие терять по 1 кг в неделю, избавиться от живота за месяц, худеть во сне и так далее. Они будут стараться делать свои сайты как можно реалистичнее, чтобы вы подумали: "Такой серьезный, подробный сайт, разве эти люди могут меня обмануть?" Там будет много всего, что призванно убедить вас в реальности происходящего: переписка худеющих, фото-прогресс, личные обращения знаменитостей, награды медицинских и интернет сообществ. Они даже будут обещать вернуть вам деньги.
Вы же, в свою очередь, должны помнить, что продажи с таких сайтов приносят владельцам доход, и для них естественно потратить лишние деньги на то, чтобы сделать сайт максимально красивым и правдивым. Будьте готовы к тому, что в дальнейшем будут придумывать новые способы "для похудения" - какой-нибудь интернет-гипноз или якобы кодирующая на похудение флэш-игра. Вы уже будете знать, что это очередная чудесная таблетка-плацебо.
Помните, что, если бы существовали волшебные средства для похудения по стоимости одной смс, в мире бы не осталось толстых людей. И что человек, доведенный до отчаяния, готов поверить во что угодно. Не отчаивайтесь и не ждите чудес от смс-диет, особенно за деньги.Переслать
 |  | Клуб Мамбини — это скидки для мам. Регистрируйтесь! |
| rss2email.ru |
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1 |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий