 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >> |
- ананасовая
Никто не знает, почему во время двухдневной ананасовой диеты нельзя пить ни чай, ни кофе? Что в них плохого? А если я буду черный кофе пить, не похудею? Кто-нибудь так пробовал делать?:)
Переслать - Участвую в бесплатном марафоне похудения
Девочки, а кто-нибудь собирается всерьез похудеть к лету?
Я участвую в бесплатном марафоне СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ
Записаться можно до воскресенья, давайте поддерживать друг друга!Переслать - Странности сброса веса.
Худею всю свою жизнь. Записи с размерами объемов частей тела и веса хранятся до сих пор. Пока три года пыталась забеременеть, мое отношение к стройности было пофигистическое: «Забеременею, потом снова худеть». Т.е. набрался вес хорошо. Плюс 10 кг осталось после родов. И начала я себя приводить в форму.
Остановилась на здоровом питании с ведением дневника «Что съела? Сколько? Почему?».
Поскольку имея маленького ребенка, совмещать работу в офисе тяжеловато, то спортзал еще не вписала в график. Довольствуемся легкой зарядкой утром и приседания/прыжки/отжимания во время прогулки с коляской. Вес начал падать. Весы показали минус 10 кг, и я полезла за добеременными вещами. Моему удивлению не было предела. Вещи были слегка свободные, а некоторые даже виликоваты. Взяла старые записи и посмотрела размеры. Картина меня впечатлила. Такие объемы у меня были, когда вес был на 6 кг меньше нынешнего. Т.е. при весе 90 кг объемы грудь-талия-бедра соответствовали весу 84 кг. Отечности видимой точно нет. Почему тогда такая разница?.
Вторая особенность. Записываю замеры и вес раз в неделю. Но из-за любопытства взвешиваюсь каждый день. Потому что вес скачет как сумасшедший.
Сначала дня 2-3 идут в плюс 300-600 гр в день, а потом резко в минус и сразу 2-3 кг.
Вот записи последних 1,5 недели. При чем от цикла это не зависит.
Ср. 89,6 - я по средам фиксирую.
Чт. 90,1 (+0,5)
Пт. 90,4. (+0,3)
Сб. 90,9 (+0,5 у меня начинает уже паника, судорожно пересматриваю, что я ела и пила, но ничего не нахожу)
Вск. 88,2 (- 2,7)
Пн. 88,2 (0)
Вт. 88, 6 (+0,4)
Ср. 89,1 (+0,5. Вот и зафиксировали, что за неделю я похудела на 500 гр.)
Чт. 86,5 (-2,6. Так насколько я похудела?)
Пт. 87,1 (+0,6)С одной стороны я не особо парюсь, ведь размеры почему-то соответствуют прошлому меньшему весу и потому добременную одежду некоторую вообще выбросила, из-за того, что плоховато сидит. Вес хоть скачками, но идет на снижение и за 3 месяца такими зиг-загами сброшено существенно. Но... Любопытно.
Почему так? Почему несоответствие соотношения объем-вес тогда и сейчас?
Почему вес так прыгает?Переслать
 |  | Клуб Мамбини — это скидки для мам. Регистрируйтесь! |
| rss2email.ru |
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1 |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий