Диета Форева! (3 сообщения)

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >>

---

• ананасовая
  Никто не знает, почему во время двухдневной ананасовой диеты нельзя пить ни чай, ни кофе? Что в них плохого? А если я буду черный кофе пить, не похудею? Кто-нибудь так пробовал делать?:)
  

  Переслать

  
  
  
• Участвую в бесплатном марафоне похудения
  Девочки, а кто-нибудь собирается всерьез похудеть к лету?
  
  Я участвую в бесплатном марафоне СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 
  Записаться можно до воскресенья, давайте поддерживать друг друга!
  
  
  

  Переслать

  
  
  
• Странности сброса веса.
  

  Худею всю свою жизнь. Записи с размерами объемов частей тела и веса хранятся до сих пор. Пока три года пыталась забеременеть, мое отношение к стройности было пофигистическое: «Забеременею, потом снова худеть». Т.е. набрался вес хорошо. Плюс 10 кг осталось после родов. И начала я себя приводить в форму.

  
  
  

  Остановилась на здоровом питании с ведением дневника «Что съела? Сколько? Почему?».

  Поскольку имея маленького ребенка,  совмещать работу в офисе тяжеловато, то спортзал еще не вписала в график. Довольствуемся легкой зарядкой утром и приседания/прыжки/отжимания во время прогулки с коляской. Вес начал падать. Весы показали минус 10 кг, и я полезла за добеременными вещами. Моему удивлению не было предела. Вещи были слегка свободные, а некоторые даже виликоваты. Взяла старые записи и посмотрела размеры. Картина меня впечатлила. Такие объемы у меня были, когда вес был на 6 кг меньше нынешнего. Т.е. при весе 90 кг объемы грудь-талия-бедра соответствовали весу  84 кг. Отечности видимой точно нет. Почему тогда такая разница?.

  Вторая особенность. Записываю замеры и вес раз в неделю. Но из-за любопытства взвешиваюсь каждый день. Потому что вес скачет как сумасшедший.
  Сначала дня 2-3 идут в плюс 300-600 гр в день, а потом резко в минус и сразу 2-3 кг.
  Вот записи последних 1,5 недели. При чем от цикла это не зависит.
  Ср. 89,6 - я по средам фиксирую.
  Чт. 90,1 (+0,5)
  Пт. 90,4. (+0,3)
  Сб. 90,9 (+0,5 у меня начинает уже паника, судорожно пересматриваю, что я ела и пила, но ничего не нахожу)
  Вск. 88,2 (- 2,7)
  Пн. 88,2 (0)
  Вт. 88, 6 (+0,4)
  Ср. 89,1 (+0,5. Вот и зафиксировали, что за неделю я похудела на 500 гр.)
  Чт. 86,5 (-2,6. Так насколько я похудела?)
  Пт. 87,1 (+0,6)

  С одной стороны я не особо парюсь, ведь размеры почему-то соответствуют прошлому меньшему весу и потому добременную одежду некоторую вообще выбросила, из-за того, что плоховато сидит. Вес хоть скачками, но идет на снижение и за 3 месяца такими зиг-загами сброшено существенно. Но... Любопытно.

  Почему так? Почему несоответствие соотношения объем-вес тогда и сейчас?
  Почему вес так прыгает?

  
  
  
  
  

  Переслать

  
  
  

Клуб Мамбини — это скидки для мам. Регистрируйтесь!

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

Диета Форева! (2 сообщения)

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >>

---

• Худеем вместе
  Девушки, доброе утро.
  
  Хочу серьезно заняться своим телом. Ищу жж-компанию :) - тех, кто в этот же период начнет диету/тренировки/массажи и прочие способы наведения красоты.
  Как оно легче выдерживать все тяготы диетно-тренировочной жизни, когда есть компания, за результатами которой ты следишь, с которой обмениваешься впечатлениями, с которой можно мотивировать друг друга, которая может поддержать тебя в момент, когда хочется все бросить.
  
  Кто со мной?
  Начинаем прямо сегодня. Скажем "нет" откладыванию на завтра!
  

  Переслать

  
  
  
• Лучшее упражнение для круглой подтянутой попы
  

  Открытий хотите? Как вы думаете, что тренирует вот это упражнение:
  

  
  

  Кто знает, не подсказывает.
  

  Лет 5 назад я бы ответила, что оно для рук или спины.
  

  Фигли! Руки там не задействованы вообще (разве что пальцы, которые держат снаряд). Зато хорошо прорабатываются мышцы ягодиц и задней части бедра (самые проблемные у многих). Ну и пресс работает для стабилизации корпуса.
  

  Заменитель гири для новичка легко найти на любой кухне. Например, полная воды пластиковая бутылка.
  

  Что думаете?
  
  

  Переслать

  
  
  

Клуб Мамбини — это скидки для мам. Регистрируйтесь!

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

Диета Форева! (2 сообщения)

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >>

---

• Блокатор углеводов от Амвей
  Кто что знает по сабжу?
  На меня коллега и его пропитанная идеологией французского сетевика жена регулярно спускают своего Амвея: купи купи купи себе этот волшебный препарат!!!111 И ваще сразу вся похудеешь на несчастные свои 6 кг.
  
  
  
  

  Натуральное нестимулирующее средство контроля за потреблением углеводов для тех, кто стремится к снижению веса. NUTRILITE Блокатор углеводов является эксклюзивным средством, в котором соединились два натуральных растительных экстракта (белой фасоли обыкновенной и ферментированных бобов сои), препятствующих усвоению как простых сахаров, так и сложных углеводов.

  Основные свойства NUTRILITE Блокатор углеводов

  • С помощью всего 3 таблеток можно блокировать до 500 калорий за один прием углеводистой пищи*
  • Сокращает усвоение углеводов, что может способствовать снижению веса
  • Позволяет внести в рацион питания разнообразие
  • Помогает справиться с колебаниями аппетита
  • По данным исследований употребление данной БАД к пище способствует снижению веса

  Потенциальные потребители
  • Клиенты, следящие за своим весом и состоянием здоровья, а также за содержанием углеводов в тех продуктах, которые они потребляют.

  Рекомендации по применению NUTRILITE Блокатор углеводов
  • Взрослым по 1-3 таблетки в день во время приема пищи с высоким содержанием углеводов.

  Ингредиенты
  Экстракт бобов белой фасоли обыкновенной, экстракт ферментированных бобов сои, концентрат петрушки огородной; вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, аравийская камедь, диоксид кремния, натриевая соль карбоксиметилцеллюлозы, метилцеллюлоза, глицерин, карнаубский воск.

  Полезные советы
  Не превышайте рекомендуемую дозу ежедневного приема. Храните продукт в плотно закрытой упаковке, в сухом, недоступном для детей месте при комнатной температуре не выше 25°С. Перед применением ознакомьтесь с информацией на этикетке.

  Противопоказания: беременность, кормление грудью, диабет, гипогликемия, индивидуальная непереносимость компонентов БАД Блокатор углеводов.

  
  
  
   Что думаете? Повестись на эту авантюру? 
  Очень чет охота повестись.
  

  Переслать

  
  
  
• Без заголовка
  Здравствуйте, коллеги :)
  Помогите мне, пожалуйста, рассчитать жирность и КБЖУ творога. Я его делаю сама - из 2 л. молока (3.25 % жирн.)+1 л.кефира (его я заквашиваю из такого же молока + кефирн.грибок)+1 ст.л. сметаны (14 % жирн.) выходит 660 гр. творога и примерно 1.5-2 л сыворотки. Я что-то никак сообразить не могу как считать. Спасибо.
  
  И чтоб два раза не вставать :) приходите ко мне дружить, а то с мотивацией и поддержкой проблемы. И есть все время хочется))
  

  Переслать

  
  
  

Клуб Мамбини — это скидки для мам. Регистрируйтесь!

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

Диета Форева! - Полный список продуктов для 1ой положительной группы крови.

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >>

---

• Полный список продуктов для 1ой положительной группы крови.
  Срочно ищу - раньше у меня была книга, но она потерялась. А в инете ищу 2 дня - одни общие слова. А мне нужна прямо таблица (в книге она страниц на 10 точно.
  Огромное спасибо, если поможете.
  

  Переслать

  
  
  

Клуб Мамбини — это скидки для мам. Регистрируйтесь!

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

Диета Форева! (6 сообщений)

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >>

---

• Без заголовка
  Девушки! За последние 2-3 дня мы получаем не по 5, а по 50 запросов на вступление! Дорогие новоступившие - вы боты? Или нас кто-то пропиарил где-то?
  

  Переслать

  
  
  
• Тонусные столы и др
  Большинство худеющих совмещает диету и спортивные нагрузки. И это, вероятно, правильно. Хотелось бы услышать мнения о физических нагрузках, получаемых с помощью тонусных столов, инфрокрасных штанов (термоодеяла), виброплатформы, вакуумного тренажера, роликового тренажера, прессотерапии. Кто пробовал? Насколько все перечисленное способствует процессу похудения?
  

  Переслать

  
  
  
• моя история с фото :)
  Расскажу, может кого-то замотивирует или просто порадует.
  Тем более, что похудение моё началось как раз с этого сообщества. Именно сюда я пришла примерно год назад, когда мой мозг еще был затуманен массой стереотипов о похудении, и спрашивала, как сделать тонкие руки. И здесь мне рассказали, что невозможно худеть частями, что физ.нагрузки нужны всему телу, и посоветовали Джиллиан Майклз.
  С этого-то всё и началось :)
  Тогда мне было 20 лет, рост 180, вес 75 кг.
  Сначала Джиллиан Майкл (30 days shred), потом диета Протасова+наконец-то абонемент в спортзал и много-много групповых тренировок с барби-гантельками. Спустя более чем полгода, перерыв горы литературы, блогов, сообществ, пройдя через подсчет калорий, я наконец-то пришла к полноценным силовым тренировкам со свободным весом. Успехи мои в этой области пока не так велики, но я работаю над этим :)
  Основная масса лишнего веса ушла в первые 3-4 месяца, потом были скачки вверх-вниз (весь прошлый август прожила в Китае - набрала, приехала - сбросила, на НГ набрала, потом снова сбросила). В общем сейчас мой вес - 60 кг.
  Мне, конечно, еще очень много нужно работать над собой, но я все равно довольна результатом)
  Фото для наглядности) в одной и той же майке год назад и сейчас)
  
  
  в полный рост
  
  
  Самая ирония в том, что руки, ради которых все затевалось, в итоге "ушли" меньше всего. Всего 4 см за год. Для сравнения - с ног ушло 11.
  
  з.ы. извиняюсь за кач-во фото.
  .
  

  Переслать

  
  
  
• Возвращаясь к Протасову 3 %)
  Кто ж знал! Кто ж знал, что Протасов наткнется на праздники!!!
  
  Позволив себе пару дней зажора, я так и не смогла остановиться... и ела беспорядочно целых 8 дней... Ах...
  
  Однако, лишь только начались рабочие будни, скрутила себя суточным голоданием и, затем, продолжила диету как ни в чем не бывало.
  
  В сущности, сегодня истекает последний день последней недели, но, учитывая неуемный загул, я хочу продолжить диету до воскресенья. И только затем начать выход.
  
  На сегодняшний день утеряно около 5-ти килограмм. Мало конечно, НО ОЧЕНЬ МНОГО ПРИ ЭТОМ! :))))
  А что у вас?
  

  Переслать

  
  
  
• Борцы в крупном весе...К Вам)
  Девочки,поделитесь пожалуйста опытом!
  Кто худел на 20-30 кг...Как ,в каком состоянии потом кожа на животике ,на бёдрах?Как грудь?
  Как оно?Я в отчаянии.Неее,только собираюсь худеть,но стрёмно как то....
  
  Выбрала диету с отсылом смс..Борменталь кажется.Там типа о том что бы углеводы сократить (в разусных пределах) + питаться почаще и поменьше.Как оно?
  
  За спиной трое родов.А тут где то пост прочитала с фотографиями молодой девочки,которая похудела на много.Волосы досихпор шевелятся,как вспомню фото с коженной требухой на животе-типа фото после.(((
  

  Переслать

  
  
  
• похудение в интернете
  Добрый день. Я бы хотела поговорить о вещах, которые кажутся очевидными. Но увиденный в сообществе "Девки на диете" пост про двадцать пятый кадр убедил меня, что даже очевидные вещи полезно лишний раз проговорить вслух.
  В упомянутом выше посте речь идет о диске с 25-м кадром для похудения. Продается он через сайт, обещающий быструю потерю веса. У меня есть много подруг, которые почему-то раз за разом велись на такое, и сейчас мне хочется обратиться к милым, но несколько наивным дамам.
  
  Итак, простая истина: никакие сайты, которые предлагают вам похудеть за деньги, не помогут.
  Никакие. Исключений нет.
  Это огромный бизнес, на котором делаются большие деньги. Вы думаете, что, отправив смс, ничего не потеряете, но на самом деле, отправив смс, вы стали одним из тех людей, который обеспечивает прибыль товарищам, наживающимся на человеческой вере.
  Реклама средств для похудения сейчас повсюду. Не стоит ей верить. Про то, что на этой диете похудела Пугачева, Лолита и Басков, придумывают из головы. Про то, что это уникальный метод немецких врачей - тоже.
  Сайты эти делятся на несколько подвидов.
  
  1. Диета звезды. Якобы сайт с рекомендациями Ларисы Долиной, Ксюши Бородиной или даже Елены Малышевой. Это может быть просто сайт, а может быть блог. Вы прочитаете там обращение звезды и ее фото "до и после". Вы, возможно, даже увидите там комментарии пользователей, на которые отвечает сама звезда. Все эти тексты, комментарии и фото опробовавших диету - фейк.
  Вы посылаете смс, в ответ вам приходит якобы уникальная диета, разработанная именно под ваш организм. На самом деле у владельцев сайта ограниченный набор диет, списанных с бесплатных женских сайтов, которые от балды рассылаются на телефоны.
  
  2. Диета простой женщины. Копия варианта, описанного выше, только сайт замаскирован под женский или мамочкин блог, с кучей смайликов, фотографий и на этот раз дружеских комментариев. Схема такая же, после отправки смс вы получаете ту же диету, что могли бы подобрать себе на бесплатных женских сайтах.
  
  3. Диета одного/двух/трех продуктов. Вам обещают составить специально под вас диету, в которой будет исключен тот продукт, который вас полнит. Все остальное можно есть. На деле вы получаете смс, где полнящий вас продукт указан так же, как в предыдущих случаях: от балды.
  
  4. Диета "25-й кадр". На этот раз вам придется подождать дольше: вы платите за скачивание видео или за пересылку диска с видео-записью по почте. Сайт обещает, что достаточно просто включить видео (или программу), можно даже не смотреть его, и вы будете худеть. Естественно, на диске будет обычная видеозапись, никак не влияющая на ваше желание съесть пирожок.
  
  5. Специальная программа для мобильного телефона. Оплатив услуги владельцев сайта, вы получаете на телефон программу, которая специальными радиоволнами через мобильник убирает жир с вашего тела. Такой же антинаучный бред, как и 25-й кадр.
  
  6. Предметы для похудения. Чаще всего предлагают стельки или украшения, которые высылаются по почте. Встречаются такие варианты, как специальные заряженные трусы, прокладки, таблички (на которых надо сидеть). Эффект объясняется тем, что предмет либо воздействует на специальные точки на вашем теле, либо излучает электромагнитные волны. По почте вы получаете совершенно обычные стельки, прокладки и трусы, которые можно носить хоть до посинения.
  
  7. Аудио-стимулятор для похудения. Вы скачиваете файл, который за счет специальной частоты колебаний звуковых волн воздействует на отделы головного мозга, отвечающие за обмен веществ в организме. Регулярное прослушивание якобы сделает вас стройной. Не ведитесь, они играют на вашем желании худеть и не прикладывать к этому никаких усилий. Звуковых стимуляторов для похудения не существует.
  
  8. Конструктор персональной диеты. Диета подбирается по множеству ваших параметров: росту, весу, цвету глаз, группе крови. Для создания видимости научного подбора вам будут задавать множество вопросов про наследственность, сантиметры на талиии, предпочтения в еде... Отправив смс, вы получите давно известные рекомендации, которые в изобилии есть как в интернете, так и в этом сообществе. Таким диетам тоже дают самые разные названия: французская диета, диета наших прабабушек, диета древних египтян. Воображение менеджеров по продажам диет работает на пятерку. Все фото "до и после" на таких сайтах (как и на сайтах, упомянутых выше) собраны с женских форумов и сообществ.
  
  Продавцы диет прекрасно знают женскую психологию и прекрасно понимают, что всем хочется похудеть быстро и ничего не делая. Поэтому вам будут обещать чудеса, помогающие терять по 1 кг в неделю, избавиться от живота за месяц, худеть во сне и так далее. Они будут стараться делать свои сайты как можно реалистичнее, чтобы вы подумали: "Такой серьезный, подробный сайт, разве эти люди могут меня обмануть?" Там будет много всего, что призванно убедить вас в реальности происходящего: переписка худеющих, фото-прогресс, личные обращения знаменитостей, награды медицинских и интернет сообществ. Они даже будут обещать вернуть вам деньги.
  Вы же, в свою очередь, должны помнить, что продажи с таких сайтов приносят владельцам доход, и для них естественно потратить лишние деньги на то, чтобы сделать сайт максимально красивым и правдивым. Будьте готовы к тому, что в дальнейшем будут придумывать новые способы "для похудения" - какой-нибудь интернет-гипноз или якобы кодирующая на похудение флэш-игра. Вы уже будете знать, что это очередная чудесная таблетка-плацебо.
  
  Помните, что, если бы существовали волшебные средства для похудения по стоимости одной смс, в мире бы не осталось толстых людей. И что человек, доведенный до отчаяния, готов поверить во что угодно. Не отчаивайтесь и не ждите чудес от смс-диет, особенно за деньги.
  

  Переслать

  
  
  

Клуб Мамбини — это скидки для мам. Регистрируйтесь!

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

Диета Форева! (5 сообщений)

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >>

---

• проверка дневного меню- помогите советами
  Здрасти всем, хотелось бы, чтобы всезнающий Олл пробежался по моему дневному меню и внес нужные корректировки.
  Исходные данные: возраст 29,имеется лишних 5-6 лишних кг после беременности.Сейчас ребенке уже 8 недель, ГВ ушло само по себе через месяц и поэтому я с чистой совестью решилась взяться за себя. Только не говорите что слишком рано! чувствую себя прекрасно хочу и выглядеть также:)
  Из физической нагрузки- беговая дорожка 3-4 раза в неделю минут по 20 ( выходит 3км)+ каждодневые походы со старшим ребенком в сад+магазин - еще км набегает.
  утро-6:30: кофе с молоком + 100гр нат. й огурт +30 гр хлопьев фитнесс.
  часов в 10-снова кофе, в 11:30 обед: яйцо+ сыр гр 70(что то типа массдам,т.е жирный относительно)+ 2-3 кусочка копченого саломона ( для омеги 3).
  15:30: чай или кофе+что под руку попадется- й огурт/яблоко
  19:00 ужин:кусок мяса небольшой + зеленые овощи
  часов в 9/10 беговая дорожка.
  спать получается уйти в лучшем слушае в 23:30 а иногда и в 1:00...поэтому опять сьедаю яблоко или орешков 10 кешью.
  Я попыталась ограничить углеводы,пью витамины.
  Что скажите?
  

  Переслать

  
  
  
• Худеющим на заметку
  
  Советую жиросжигание по методу Жанны Д'Арк. Крайне эффективно. Препарат всего один - дрова берёзовые, цена - 1400 р/куб.
  
  

  Переслать

  
  
  
• Без заголовка
  
  

  Переслать

  
  
  
• -12 кило
  Добрый день, сообщницы и сообщники!
  Вот решила поделиться своими успехами в нелегком похудательном деле. Мне 21 год. Мой рост - 170 см, начальный вес - 100 кг. Начальный размер - 54. Всю свою жизнь вплоть до 2010 года я пребывала в прекрасном 44-46. И я хочу обратно. Скидывать нужно в идеале 40кг. Во-первых, мне стало тяжело даже не спортом заниматься, а элементарно ходить. Во-вторых, мне есть ради кого выглядеть лучше. В-третьих, у меня маленький ребенок (ГВ уже закончили), которому нужна здоровая подвижная мама. И, в-четвертых, предложили замечательную работу с замечательной зарплатой, но чтобы ее получить - нужно быть в форме. Работа ждет до июня-июля, отсюда и сроки. 
  С 29 февраля скинуто уже 12 кг. Как? 4-5 раз в неделю занятия в тренажерке и контроль рациона, отказ от спиртного и мучного, 10 сеансов душа Шарко.
  Результат на лицо! Выносливость выросла в разы, пробным методом смогла пробежать без остановки 17 км! Чувствую себя замечательно!
  Возможно, мои результаты помогут кому-то промотивироваться) У себя в дневнике я выкладываю фото и результаты каждую неделю, так что приглашаю желающих похудеть присоединяться ко мне! Всё задуманное обязательно получится!
  
  100 кг                                                        88 кг
  
  
  
  
  

  Переслать

  
  
  
• Пульсометры / пульсотахографы
  Значит так. Как вы поняли, мне хочется некий приборчик для измерения моей физической активности. Основная причина, что бы увидеть, как мало я двигаюсь, офигеть, осознать, что именно в этом причина лишнего веса, ну и дальше начать принимать меры.
  В теме чуть пониже многие высказались, что шагомер – это полнейшая фигня.
  
  http://devki-na-diete.livejournal.com/3724043.html
  
  Кто-то подкинул идею с пульсометром.
  И меня зацепило. А ведь действительно прикольная штука судя по описанию в инструкциях.
  Присматриваюсь к BEURER и SIGMA. BEURER интересен тем, что кроме потраченных калорий показывает еще и сожженный жир.
  Polar не потянуть – дорого.
  Еще есть какая то фирма Sanitas. Но пульсометры не понравились тем, что они идут без нагрудного ремня. Есть подозрение в неточности измерения пульса.
  
  Какую модель посоветуете, что бы:
  1. кроме пульса отражались сожженные калории;
  2. отражение сожженного жира приветствуется;
  3. так же приветствуется отражение предельных показателей физического состояния (типа как у Beurer PM-45);
  4. Отражение тренировочных зон со звуковым сигналом, когда выходишь за пределы зоны – зона здоровья, зона сжигания жира, фитнес зона. Это необходимо для того, что бы выбрать интенсивность нагрузки при ходьбе с работы домой, а также при катании на велотренажере, что бы максимально сбрасывать жир. (накачка мышц мне не нужна, меня вполне устроит поддержание мышц в тонусе);
  5. простота использования
  6. лимит…. На шагомер я планировала потратить максимум 2000 рэ. На пульсометр готова потратить 2500 – 3000 рэ.
  
  Так же хотелось бы послушать отзывы об использовании пульсометров в процессе похудения.
  

  Переслать

  
  
  

Клуб Мамбини — это скидки для мам. Регистрируйтесь!

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1