Диета Форева! - похуделки

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >>

---

• похуделки
  всем привет!
  мой рост 168, вес с утра 67.7...но это он вырос на кг где-то, у меня др был на днях...)
   так. история моего похудения...ух, я не дилетант точно :D
  начиналось всё с 60 кг, похудела я на подсчете калорий до 52 кг за 3 месяца. ела 1200-1500 ккал, но потом пришла осень,  пришло желание жрать есть сладкое и жирное, а вместе и с этим набралось...ни много ни мало к январю 16 кг. да, сама в шоке. и вот уже больше года я стараюсь победить эти 16 кг, уже успела и заработать компульсивное переедание и победить его... худела с помощью системы миримановой(кстати, худела медленно и за 3 месяца сбросила около 2кг), но меня она не устраивала и поэтому я даже побыла вегетарианкой (пхахаха, 2 недели...но стали лезть волосы.)поняла, что белок моему организму крайне необходим и решила обдумывать оптимальный способ похудения для себя.
  
  на жестких диетах не сидела, да и вряд ли сяду. а вот сейчас решила вернуться к системе -60, но немного ее под себя подкорректировать. просто фразу "на завтрак можно есть всё, что угодно" я понимаю слишком буквально :) поэтому, решила себя ограничивать, благо, что в последнее время сладкого мне ну совсем не хочется:)
  
  итак, я ищу тех, кто поможет мне морально. общаться я люблю, советам буду рада. да и сама могу посоветовать и поддержать!
   мой ЖЖ
  
  

  Переслать

  
  
  

Poker Way - путь игрока и вебмастера Про онлайн заработок на покере и покер-партнерках. Личный опыт игрока, вебмастера и аффилиата, а так же переводы статей зарубежных покер-блогеров. Присоединиться →

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1