| rss2email.ru |
 Благотворительный фонд Чулпан Хаматовой  |  Блог о жизни и браке в Европе.  |  Лучшие экономические блоги рунета  |  Сетевой маркетинг в интернете  |
 |  Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- Посвящается тем, кто не ест после 6:)
Переслать - странные срывы -- как с ними работать?
Добрый день, дорогие девушки!
Хочу с вами обсудить один момент. Недавно заметила за собой вполне повторяющийся сценарий: после разрузочного дня или просто умеренного питания и хороших нагрузок выхожу на свой идеальный в кг вес - 58 кг. И вместо гордости за достигнутое резко начинаю объедаться. Я не голодаю, т.е. это не физиологический срыв, и есть я начинаю не потому, что реально хочется .. Это чисто психологический эффект -- вижу желаемые цифры на весах и как будто снимаю все ограничение, ем много, причем не самого полезного... и... все результаты на смарку(( Всему виной увиденные результаты, которые распоясывают моментально!
Как вы думаете, как этого избежать? И поддерживать себя в желаемой форме?
спасибоПереслать
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий