| rss2email.ru |
 Благотворительный фонд Чулпан Хаматовой  |  Хроноскоп - журнал про часы  |  Записки о маркетинге и менеджменте  |  YESWAY.RU -необычное красивое интересное  |
 |  Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- Отчаянья пост.
Начинаю отчаиваться, если честно и приходить к мысли, что моя заветная мечта - ПОХУДЕТЬ никогда не сбудется.
Пару месяцев назад ходила к эндокринологу, сдала все анализы, прошла кое-какое лечение по гинекологии (при чем, мне врач пообещала, что в процессе одной из процедур, обычно неплохо вес уходит), был мне выписал Дюфастон для нормализации тестостерона, щитовидка в порядке.
И что вы думаете? Прошла курс лечения, пью второй месяц этот Дюфастон, питаюсь умеренно, даже на танцы ходила и НИЧЕГО!!! Один раз весы меня подразнили, показали на 1 кг меньше, но потом все благополучно вернулось обратно, и ни на грамм не уходит. Ну, и опухлось ушла, словно немного подздулась. А больше ничего.
Записалась на прием к диетологу. Завтра пойду, послушаю, что он скажет.
Но не может быть такого, чтобы при все этом вес хотя бы потихоньку не уходил!!! Не может!!!
Девочки, подскажите что-нибудь, а? Или поддержите, что ли.Переслать - Эндокринолог в Киеве
Девушки, посоветуйте, пожалуйста, проверенного специалиста-эндокринолога в Киеве.
Чтобы направление на анализы дал и вывод сделал, и лечение назначил в случае чего. Желательно, чобы доктор не был слишком заангажирован фармакологическими компаниями, а работал на совесть. Т.е. чтобы выписывал лекарства не потому, что это ему выгодно, а потому что это реально помогает. И, если можно, то уровень цен за прием у этого врача.
Спасибо )Переслать - Приглашение на открытое тестирование
Takzdorovo.ru – некоммерческий сайт о здоровом образе жизни, созданный по заказу Министерства здравоохранения. Я вам о нем уже рассказывала, и теперь обращаюсь с просьбой.
На сайте есть некоторое количество сервисов, по работе которым нам очень хочется собрать мнения. Пользователи нашего сайта очень лояльны и все нам прощают. А вы можете честно рассказать, что именно вам неудобно и не так работает. Потратьте полчаса и выскажите свое фи, мы будем только признательны.
Основная наша цель - допилить персональные сервисы до такого вида, чтобы список претензий стал минимальным, и любому было удобно пользоваться.
Обо всех ошибках, неудобностях и нелогичной работе пишите на tech@takzdorovo.ru с пометкой usertest в теме письма – тогда это письмо точно не потеряется и дойдет до редакции и программистов. Не стесняйтесь прикладывать скриншоты для более понятного описания проблемы. Чем больше ошибок мы найдем, тем быстрее их исправим, и российский государственный ресурс станет не хуже буржуйских.
Для доступа в персональным сервисам надо зарегистрироваться, и, разумеется, вы сможете удалить свой аккаунт сразу, как только он станет вам не нужен.
Персональные сервисы включают в себя:
- фильтры материалов сайта по разделам и ключевым словам, чтобы не читать все подряд, а получать только тексты интересующей тематики;
- планировщик меню – можно забить нужные блюда на неделю и идти в магазин, точно зная, какие продукты надо покупать, и сколько;
- личную базу рецептов – введите продукты своего рецепта из нашей базы, либо собственные, и система сама посчитает калорийность и питательную ценность, чтобы вы могли осознанно планировать свое питание;
- дневник питания, автоматически определяющий сбалансированной рациона – показывает, вписываетесь ли вы в рекомендованный для ваших веса, роста и возраста коридор калорийности и белков/жиров/углеводов;
- график изменения веса для худеющих или набирающих вес – опять же с контролем безопасного для здоровья коридора веса;
- дневник движения и планировщик тренировок для тех, кто худеет не только на диете.
Для тех, кому лень вводить цифры, есть дневник питания и тренировок, который можно распечатать и использовать совсем приватно.
Также есть страница подписок, где можно подписаться на любые потоки материалов сайта, в том числе и с помощью френдленты. Мы заинтересованы и в корректной работе синдикаций тоже. И, конечно, это не секретное, а вполне открытое тестирование. Вы можете рассказать, что именно вам не понравилось, в своих ЖЖ. Правда, если вы все-таки пришлете описание нам на почту, мы сможем ошибки исправить.
С модераторами согласовано, тэги будут.Переслать - Без заголовка
привет всем!
хочу посоветоваться с вами.
Я отсидела протасова. 5 недель как и положено. сейчас не злоупотребляю) но шоколадками себя угощаю)
похудела в итоге на 5 кг. Сейчас 62 вешу. В принципе нормуль. НО
я хочу еще
и чувствую в себе силы.
хотела спросить - есть ли смысл еще 5 недель так же строго протасова отсидеть? мне надо еще 3 кг.
То есть вес будет снижаться? или нет
или следовать другой системе?
как у вас было? есть ли жизнь после протасова?
спасибоПереслать - Роллы на Протасовке
Девочки, привет!
Вот нашла такой рецептик на первые две недели Протасова:
Вместо риса берем творог обезжиренный и сыр домашний (перемешать). Вместо серединки-начинки можно брать что угодно - морковку, огурец, перчик, редиску. Заворачиваем в водоросл, как обычно делаются роллы...
Отсюда возник вопрос: а можно на протасовке эти водоросли??? и авокадо можно? Это ж тоже овощь
Спасибо))Переслать - даю позитивную установку
Переслать - Желчнокаменная болезнь и занятия спортом
Девочки, всем привет.
У меня желчнокаменная болезнь, которая до недавних дней меня вообще никак не беспокоила. Неделю назад у меня была колика (несильная, но все же), с тех пор я стала чувствовать свой камень.
До этого я занималась спортом практически каждый день - бег по 3-4 км 4 раза в неделю, тренажерка 2 раза, пешие прогулки по нескольку часов. После приступа бросила все. Сейчас без спорта стало совсем тяжело, уже на стенку лезу, как хочется чем-нибудь позаниматься.
Скажите, если кто-то был в подобной ситуации, каким фитнесом мне можно заниматься? Мои мысли - попробовать хотьбу, плавание, йогу и легкие нагрузки в тренажерке. *К врачу не отправляйте, я там уже была и меня отправили на операцию, а я хочу подождать полгода-год, полечиться нетрадиционной медициной (не поможет, так уж там сгребусь на операцию). Местные врачи опять же по поводу спорта пожимают плечами, так как здесь в принципе на спорт ограничений никогда не накладывают.*
Спасибо всем ответившим заранее.
Переслать - кто со мной!?
а я, а я, а я тут взбаламутить всех пришла!
я конечно невероятный преследователь здорового образа жизни и могу часами про него затирать, но сегодня не о нем.
АНУКА ДЕВОЧКИ за окошко глянули! там весна уже вовсю,солнце греет, скоро платья и юбки уже ПРИДЕТСЯ доставать, не проходишь же в шубах все лето
А у нас что!?
Лично у меня заботливо наеденные 5 кило (дада, те самые я их как наела так и держу с собой, не отпускаю!).
Поэтому быстренько-быстренько, сообразили, кто со мной с завтрашнего дня (среда-лучший день для начинаний) отправляется в круиз 10*10
http://www.galya.ru/cat_page.php?id=10361 это она
Цель - обрести легкость в теле в виде скинутых хоть сколько нибудь грамм и хорошее весеннее настроение от этого!
Тех, кто падает в обмороки от недостатка сладкого с собой не берем)))))))
В общем, я пошла на йогу ( а вам рекомендую хотя бы с работы от метро до дома пешком дойти!) и чтоб когда пришла все семь тысяч девок были в боевом настроении вершить дела.
Пост кстати и для тех кто сидит уже на чем-то своем или как раз думал начать что-то свое.
НЕ РАССЛАБЛЯЕМСЯ!
Мы все когда умрем попадем в рай шоколада и тортиков и там будем вечно есть их, запивать алкоголем, обязательно на ночь и будем весить все неизбежно по 40 килограмм.
ВПЕРЕДИ ЛЕТО! Вы хотите на отпуске или даже на даче на которую вы не планирвоали ехать сидеть в пальто? Я-нет. Я хочу платье короткое и каблуки высокие и чтобы они в асфальт не уходили на 4 см!
Поэтому, вздрогнули и добиваем все то что мешает нам стать стройнопрекрасными ланями.
фух, выговорилась)
ЗЫ. Ах да, исходные все пишем, естесна! Я - возраст 22, вес 59 с утра после вчерашнего вальса с холодильником (о боже, я произнесла эту цифру вслух...), требуется 54 как и было, а там как покатит) рост 170.Переслать - как бороться со слабостью на 10х10
Девушки! Сижу значит я второй день на диете 10 на 10. Вот проснулась и уже чувствую слабость, и так хочется сахара, кажется если чашечку чая с сахаром выпить и бутербродом все это заесть то так хорошо сразу станет. Вот у вас наверняка также было, как вы боролись? Если честно я очень боюсь обмороков, поэтому не люблю вобще состояние слабости потому что это первый признак, поэтому два раза уже садилась на эту диету и бросала(Переслать
 
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Подписка на блог
Сообщения
Комментарии
Эти блоги стоит посетить
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий