Диета Форева! (2 сообщения)

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

Roumik.ru - новый блог про SEO

Культура, Искусство, Арт - статьи и фото

На пути к финансовой свободе

Виртуальные окна в интерьере

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >>

---

• Пульсометр
  Здравствуйте!
  Озаботилась я выбором пульсометра. Покупать Polar душит жаба, поэтому засматриваюсь на Beurer, но не могу найти на них отзывов. Еще вот Sigma нашла, но про них тоже ничего нет. Есть в мире люди, у которых не Polar? Отзовитесь, пожаааааалуйста, расскажите, стоит ли покупать, или, если не полар, то ничего.
  Спасибо.
  

  Переслать

  
  
  
• Ожирение по наследству?
   Скажите, пожалуйста, а не было ли тут опроса на тему «а скока весит ваша мама»? поискала – не нашла. Может плохо искала?
  
  Ну а если опроса такого не было, может проведем?
  
  У меня вот мама весит я не знаю сколько, но оч много. 60 размер. Все бабушки по всем сторонам, и все тетушки родные по крови – аналогично, 56-60. Размер. В кг не представляю. 100-150?
  
  Поможем генетикам в прослеживании наследственности ожирения?
  
  Я сама не умею опросник делать. Так, чтоб «проголосовать» и посмотреть потом, каков % среди нас, вечно худеющих, с чистой совестью наследственность винить может…
  
  Я вот всю жизнь худею, не ем абсолютно никогда абсолютно ничего толстого сладкого, спортом занимаюсь, и всё толстею и толстею…. Хоть и не сдаюсь…
  

  Переслать

  
  
  

Установите RSS2Email в ваш браузер. Получайте мгновенные оповещения о новых письмах в вашем ящике и событиях на Одноклассниках и Вконтакте

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp

Диета Форева! (4 сообщения)

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

ИНФОтека: справочник блогера

ПодКофеёк.ру

Жизнь интересных животных

Вокруг ТВ. Светская хроника

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >>

---

• Сознательное ограничение углеводов для успешного похудения
  Сегодня снял интересное на мой взгляд видео. Ответ на ключевые моменты всего того, о чем рассказываю. Рассказал зачем нужно ограничивать углеводы в вечернее время. Какого объема должна быть одна порция. Сколько раз нужно питаться в течении дня. Затронул вопрос употребления воды в течении дня и во время тренировок. И в заключении поговорил о том как добиться красивого пресса в домашних условиях и что самое главное для этого необходимо.
  Вот собственно само видео:
  
  
   
  И ссылочка на полную запись: Накачать пресс в домашних условиях
   
  

  Переслать

  
  
  
• слёзный пост
  девочки, не могу больше. подскажите что да как. впервые в жизни я серьёзно взялась за дело, а не прыгаю от одной диеты к другой. сижу уже 3 недели на магги. делаю всё чётко как в инструкции. сорвалась только один раз - в овощной день на третьей неделе скушала кусочек брынзы. никакого алкоголя. никакого сахара. вот завтра первый день четвёртой недели. и я в общем-то хочу продолжать, но... у меня нет мотивации. мой рост 161, обычный вес 72-75. как-то месяц назад я съездила к маме и, когда приехав от неё я увидела на весах цифру 78 (не виданную доселе никогда), я взялась за себя конкретно. я пью витамины (алфавит "диета"), хожу на калланетик, пилатес, в бассейн, сауну, делаю обёртывания (у меня проблемы со спиной, поэтому нет ничего супер-активного, но после калланетика болит всё)) ). и всё вроде бы хорошо, есть особенно не хочется.. но последнюю неделю у меня постоянная депрессия, испортились волосы и ногти, плохо сплю, а весы предательски показывают то 70, то 71. я конечно понимаю, что не всё сразу. и чтобы был виден результат, нужно там пожить полгода, год. но выходит, что я за три недели сбросила только 3 кг от своего нормального веса.. и девочки пишут, что уходят объёмы - да ничего они не уходят. ну поддержите меня, а? скажите в чём дело, и что я делаю неправильно?
  
  на магги меня держит то, что там есть конкретное меню. и мне достаточно легко держать себя в руках, потому что я просто не покупаю того, чего нет в списке. психологически вроде бы нормально. но мозг меня атакует и говорит: а стоят ли эти мучения такого исхода дел? результата-то нет?
  
  перетерпеть? и куда потом, когда магги закончится?
  

  Переслать

  
  
  
• Чаванпраш
  Диета, предполагающая самый минимум жиров и отсуствие быстрых углеводов в рационе - это правда хорошо и эффективно, но вот  холода пришли, стала сильно мерзнуть, да и кожа страдает. А увеличивать количество жиров и общую калорийность зимой панически страшно - очень опасаюсь, что разнесет обратно и дурные привычки питания вернутся,  да и есть больше, чем ем сейчас, не хочется. 
  
  Посоветовали аюведическое средство чаванпраш, в качестве источника витаминов и минералов, усиливающее обмен веществ, сказав, что это хорошая помощь организму зимой. Я с Аюведой и йогой совсем не дружу ибо бездуховный циничный западник по натуре, но может быть кто из сообщников знает о чем речь? Поделитесь, знающие, своим опытом приема.
  

  Переслать

  
  
  
• Помогите: Бросила курить - вес растет
  Многоуважаемые девушки!
  Может быть подкинете какую-нибудь идею - раньше всегда очень скептически относилась к идее, что при бросании курить будет расти вес- а тут сама с этим столкнулась
  1,5 месяца не курю и в принципе никак рацион питания не меняла никаким образом (т.е. булки и шоколадки не ела и не ем), но вес вырос за 1,5 месяца на почти на4 кг (с 65 до 69 при росте 165) г и уже в своей одежде чувствую себя неприятно очень.
  Кроме спорта что можете посоветовать в такой ситуации?
  спасибо всем заранее!
  

  Переслать

  
  
  

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp

Диета Форева! - Весы.

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

Daypic - День в фотографиях

Roumik.ru - новый блог про SEO

Блог об IT, технике и путешествиях

Скидки, обзоры и тенденции авторынка

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >>

---

• Весы.
  Девушки, поскольку мои весы показывают что хотят. А бегать к соседям неохота. Похвалите-поругайте мне свои?
  
  Японцы:
  Электронные весы Tanita HD-357
  
  
  
  Электронные весы Tanita HD-366
  
  
  
  Немцы
  Весы Beurer GS 44
  
  
  
  Весы Beurer GS 43
  
  
  ТРЕБОВАНИЕ к весам: точный вес, т.е. не килограмм +\- если передвинуть на сантиметр, надежность (поэтому китай я не рассматриваю, у самой сломались терраллион), ценовая категория до 4-х тысяч, долгий заряд батареек (на таниту мне пожаловались ,что она много "жрет", я ненавижу менять батарейки)В общем-то все) Количество жира в организме мне измерять не надо)
  
  
  

  Переслать

  
  
  

Установите RSS2Email в ваш браузер. Получайте мгновенные оповещения о новых письмах в вашем ящике и событиях на Одноклассниках и Вконтакте

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp

Диета Форева! - Как похудеть за 30 дней?

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

Виртуальные окна в интерьере

Глум над рекламой и брендами

Лучший дизайн мира. Строгий отбор!

Лучшие горящие предложения Мистера Тура!

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >>

---

• Как похудеть за 30 дней?
  Исходные данные: рост 164, вес 58. Хочу к новому году скинуть 3-5 кг.  Не могу назвать себя толстой, но они явно лишние.
  Милые, девушки, подскажите как? Желательно, не сильно отказываясь от еды. 
  Если подскажите упражнения, как за этот срок подтянуть бедра-попу-живот, тоже буду весьма признательна.
  

  Переслать

  
  
  

Установите RSS2Email в ваш браузер. Получайте мгновенные оповещения о новых письмах в вашем ящике и событиях на Одноклассниках и Вконтакте

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp