 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >> |
- про торт
Девочки, я давно не ела сладкого, сила воли крепкая и я боюсь начинать, это как алкоголизм, но я чертовски жалею, что его не ем.
но я его ужасно хочу. Вот думаю, можно ли сутки жрать торты, чтоб возненавидеть??? что надо делать, чтоб возненавидеть сладкое ??? иногда жалею, что не мужик, им не надо мучить себя, чтоб быть стройным.
Переслать - опять о протасовке
девушки, это опять я с дурацкими вопросами. надеюсь вновь на вашу помощь и поддержку.
сижу на ней с 3го, т. е. целых 5 дней) понимаю. что еще мало делать какие-либо выводы, но уже созрели вопросы.
1. чувствую себя все время голодной. как с этим бороться? работа у меня такая, что хомячить травку каждые 2 часа нет возможности! это пройдет? но хрен стем, что кушатьохота -ощущение слабость в ногах уже 2е сутки. а нагрузки не измнились. как бороться?
2. вес не ушел пока ни грамма, даже наоборот - весы показывают +200гр. я понимаю, что за 5 дней никак минус 10 кг не получить, но хотелось бы хоть какой-то динамики!!! это так у всех было? или я одна такая?
3. вытекает из предыдущего: может, я много ем? рацион за день примерно такой: 4 небольших огурца, 2-3 помидора, вилок салата или половина средней капустины, немного лука зеленого. 330 гр творога 4%(фасовка у нас в основном такая), 1л кефира 0%, яйцо, 2 яблока(третье как-то не хочется даже). воды пью много, даже больше 2х литров. может, соль сократить? из специй в основном она, еще корицу везде сыплю - в кофе, кефир.
ЧТО НЕ ТАК?
за 5 дней никакого результата, только усталость и ощущение, что все вокруг исключительно ЕДЯТ(((Переслать
| rss2email.ru |
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1 |
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий