суббота, 30 июня 2012 г.

Диета Форева! (3 сообщения)

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • По-моему, это нереально...
    В США мужина похудел на полсотни килограмм, для того чтобы стать донором почки для своей умирающей родственницы.

    По словам жителя Флориды Джереми Белла, год назад врачи поставили его сестре Элиссе Стейн диагноз: почечная недостаточность. Женщине надо было срочно пересадить орган.
    Состояние американки ухудшалось с каждым месяцем и вскоре врачи поставили Элиссу перед фактом: если она не найдет донора в ближайшее время, то спасти ее, скорее всего, не удасться.

    Узнав об этом брат женщины решил пойти на риск и пожертвовать ей собственную почку. Для этого ему пришлось сесть на жесткую диету, чтобы сбросить чуть менее половины веса своего тела.
    «Для того, чтобы человек смог пожертвовать орган, в его организме не должен быть лишний вес, превышающий 25 килограмм, - заявил прессе доктор Кальян Мерти, консультирующий мужчину. - Донор просто обязан быть здоровым».

    На протяжении 3 недель Джереми усиленно занимался силовыми упражнениями, практически не ел и принимал специализированные медикаменты для потери веса. За короткий срок ему удалось сбросить 50 килограмм.



    По словам врачей клиники Tufts University School of Medicine, человек, решившийся на экстренную потерю лишних килограммов, должен быть готов к тому, что его ждут серьезные проблемы со здоровьем.
    Однако Джереми все равно пошел на риск. Кроме того, за несколько недель ему удалось найти благотворителей, которые проспонсировали дорогую операцию по трансплантации.

    В июне 2012 года врачи местной клиники города Лейкленд успешнопересадили почку Джереми Элиссе.
    «Когда я решался на этот отчаянный шаг, я не думал о себе и о последствиях. Я думал о любимой сестре», - признался Джереми Белл.
    (с)kasjauns.lv

    Переслать  


  • Велотренажер: быть или не быть?
    загорелась идеей купить домой велотренажер.
    Исходные данные - домохозяйка и молодая мама с большим количеством лишнего веса.
    Цель на сегодняшнем этапе - жиросжигание.

    Бегать пока сложно из-за веса, ходить в тренажерный зал сложно из-за наличия ребенка, которого не с кем оставить.
    Занимаюсь дома по программе Джиллиан Майклз (пробовала Инсэнити - мне еще рановато)), веду подсчет КБЖУ - есть большие успехи, но хочется добавить еще физической нагрузки. Велотренажер мне кажется отличной идеей - не надо никуда ходить, можно крутить педали за просмотром киношечки и т.д. ))

    Скажите, пожалуйста, есть ли у кого-нибудь опыт покупки велотренажера домой? Если да, то как оно вообще :) Может быть, посоветуете, на что обратить внимание при выборе модели. Что лучше при моих исходных - велотренажер или орбитрек с функцией велотренажера?

    Переслать  


  • Отпуск и самоограничение.
    Дорогие девушки, красавицы и умницы! Всем хорошего, нет, замечательного лета!!
    Я тут похудела на 6 кг, считала калории (все иные способы, ВСЕ, не приносили результата, максимум -2,5 кг). Понадобилось полтора месяца на само похудание и еще полтора месяца на удержание (фиксацию) веса. Сейчас плато, ну и фиг с ним. Вопрос не в этом!
    Еду на морЭ на месяц, с родней, дитем и друзьями) Беру с собой кухонные весы, ясен пень, таблица калорийности в голове уже вытатуирована практически)), вредное-жирное-калорийное-сладкое не ем принципиально!, однако! очень боюсь поправиться. Еду на наше море, так что шеведские столы "все включено" мне не грозят, зато кафе убивают - любой пункт меню или "в майонезе", или "под сыром". На пляже просыпается чудовищный аппетит, а вокруг так и снуют всякие обольстители - чебуреки, пирожки печеные и жареные, и тд и тп (к слову сказать, в прошлом году из принципа ни разу не позволила себе пирожок, но +много кг случилось все равно((( Дома на юге особо готовить нет возможности - живу не у себя, как вы понимаете. Фруктами и овощами там не наедаюсь, жутко бурчит в животе и голодуха мучает..
    Может, есть какие-то секреты, хитрости, как сдержать себя в отпуске?? не набрать хотя бы, я уж не говорю про отвес..
    Переслать  






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

четверг, 28 июня 2012 г.

Диета Форева! - Вода - это не панацея?

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • Вода - это не панацея?
    Совет пить минимум восемь стаканов воды в день не помогает в потере веса, говорит диетолог Сперо Тсиндос. Фрукты, овощи и соки должны играть более важную роль в обеспечении жидкости, необходимой для здоровья, добавил он.

    Господин Тсиндос утверждает, что в последнее время продажи бутилированной воды выросли в разы, что явно выгодно ее производителям и продавцам. То, что употребление большого количества воды — полезно для здоровья, не имеет каких-либо существенных доказательств. Если люди выпивают два литра воды, спеша выполнить свою суточную норму, они лишь разбавляют свою мочу, отметил специалист.

    «Тридцать лет назад вы бы не увидели пластиковые бутылки с водой в любом месте, теперь они выглядят как модный аксессуар, — говорит Сперо Тсиндос. — Конечно, мы должны поддерживать баланс жидкости и пить воду, но и не забывать о жидкости в необработанных овощах, фруктах и соках».
    Переслать  






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

четверг, 21 июня 2012 г.

Диета Форева! (2 сообщения)

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • Пилатес
    Привет красавицы!
    Познакомилась недавно с девушкой, у нее идеальная по моему мнению фигура, хотя ест она неплохо. Говорит что все благодаря пилатесу (она его даже преподает). Хочу тоже подтянуть отвисающие части тела. Посоветуйте хорошее видео для занятий дома. В интернете их дофига, выбрать сложно.
    Заранее спасибо!
    Переслать  


  • Фитнес-блоги
    Девы, а поделитесь, пожалуйста, ссылками на интересные и вменяемые фитнес/похудательные блоги.
    Переслать  






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

воскресенье, 17 июня 2012 г.

Диета Форева! - Как справляетесь?

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • Как справляетесь?
    Лето-лето! Как же я его ждала, вы не представляете! Накупила кучу шмоток на "вырост" (точнее на себя в уменьшенном размере), влезла в них и счастье настало.
    И тут-облом, крах установившейся системе. Съезжаю с квартиры, перебираюсь к сесте, которая являет из себя уникума-может съесть хоть слона, но не потолстеть! У нее все забыто пироженками-тортиками и прочими "диетическими" продуктами. Боже, дай мне сил это выдержать и быть сильной!
    А вы как с таким справляетесь? Ну, с ситуацией, когда на пищевом контроле только вы из всей семьи? Кушаете отдельно и не смотрите на то, как это делают другие или как? Я "тряпка"..и мне страшно=(
    Переслать  






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

пятница, 15 июня 2012 г.

Диета Форева! (3 сообщения)

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • Мои страсти на Протасовке
    Приветствую всех, а также моих коллег по диете! :)
    Я являюсь поклонницей Протасова, и воспринимаю ее скорее как программу очищения. Сижу раз в год, в этом году второй раз. Меня эта диета привлекла тем, что я итак лет 12 старалась питаться как вегетарианка (яйца, молоко, рыбу ела. И сладкое тоже), и список разрешенных продуктов показался очень знакомым; а также еще один, и пожалуй, главный фактор - неограниченное количество еды. Я точно знаю, что не выдержу никакой диеты, если в ней будут ограничения по размеру порций, кол-ву приемов пищи, запреты на перекусы. Так что Протас - то, что мне "доктор прописал".
    В прошлом году я не досидела последние два дня - ну там были обстоятельства, я улетала на море. Выход не получилось сделать, и это было реально тяжело, потому что как раз после диеты началась обжираловка всем самым вкусным и обильным - ну а как жевать капусту в Испании и игнорировать шоколад в Бельгии? :))) Но каждый раз после приемов пищи (и алковозлияний) я отлеживалась пару часов с кирпичами в животе. Больше так, конечно, не буду.
    Какие были результаты? Мои данные - рост 170, средний вес 63 кг. У меня нет весов, так что я за весом не слежу. Я спортивная, крепкая в кости. В принципе, мне нравится мое тело, но есть кое-где жирок, который надо скинуть. Конечно, перед Протасом тайная голубая мечта была похудеть до 56 кг (а вдруг), но диета проходила без спорта, так что я осознавала, что она исключительно для того, чтобы как-то упорядочить питание и избавиться от моей пагубной тяги к сладкому, ну или хотя бы снизить ее. Кстати, именно это и было самым тяжким для меня в Протасе - отсутствие сладкого. Так вот, после прошлого года по ощущениям я скинула не больше 3-5 кило; одежда стала сидеть свободнее, появилась легкость, очистилась кожа - ни единого прыщика! В общем, я была довольна :)
    В этом году я начала диету 21 мая, завтра будет конец 3-й недели. Первую неделю я начала по памяти, не сверяясь с правилами, и к концу, когда все-таки сунулась прочитать правила, поняла, что кое-что подзабыла, и были нарушения:
    1) кофе с молоком;
    2) оливковое масло в салат;
    3) один раз слопала вареную кукурузу на улице;
    4) и самое ужасное - за эту первую неделю я сточила три пачки 32% сыра по 300 гр!!! На упаковке было написано, что это 17% сыр (ну, был некий компромисс с моей стороны - не 5%,конечно, но и не 45%), но я почитала инфу в Инете, оказалось, что надо смотреть проценты в с. в. - так вот, их там было 32%, производитель стыдливо написал об этом меееееленькими буковками где-то на шве.
    В общем, я расстроилась и храбро решила первую неделю на засчитывать. В принципе, все было довольно легко первые 2 недели, даже на сладкое не тянуло. А я еще сейчас параллельно с диетов занимаюсь спортом - два раза в неделю бег+скакалка по часу, один раз час тенниса (после каждого занятия отчаянно массирую проблемные места скрабами и делаю баночный массаж). Бегать на Протасе заметно тяжелее. Если не поесть до, то после занятий будут звездочки в глазах. Но в целом ничего. И вот, в конце второй недели меня каааааак накрыло! До дрожи в руках захотелось сладкого и жирного. Я только плинтуса не сгрызла от отчаяния! Какой уж тут незачет 1-й недели! Мысль о том, чтобы еще на неделю отсрочить спасительную курочку и рыбку, повергала меня в ужас. В общем, я зачла неделю с нарушениями и уже неделю ем мясо, то есть сейчас уже конец 3 недели. Но меня дико штырит по сладкому! Я постоянно думаю о нем. А сегодня... сегодня мне приснился СОН. Вот когда начинают снится такие сны, это да, ломка. В общем, мне приснилось, как будто я сижу в ресторане и объедаюсь вкуснейшими блюдами (из разрешенных продуктов), а их все несут и несут, и хозяин заведения платит за все. И я ем и ем, и тут мне приносят какой-то кавказский мед с кусочками сыра внутри)))))) Он оч ароматный, пахучий, и почти несладкий! И я начинаю с наслаждением есть этот мед, и с ужасом вдруг осознаю, что я СОРВАЛАСЬ!!! Что я вкусила СЛАДКОЕ!!! Но я держу этот мед, вцепившись в него руками, зубами, губами, и ем, ем, ем...
    Короче, я страдаю из-за отсутствия сладкого. Хотя Протаса оч люблю - что может быть вкуснее запеченной семги, сбрызнутой лимонным соком, и овощного салата с пряными травками и кубиками домашнего сыра? Век бы так питаться! Но черт побери, как же хочется все испортить и "залакировать" образцовый обед парой трубочек с заварным кремом или шоколадным трюфельным тортом!!!
    Но я держусь. И у меня:
    1) опал живот, стала тоньше талия;
    2) одежда сидит ощутимо свободнее;
    3) на лице ни единого прыщичка, кожа такой чистой не была давно!
    Я еще хотела добавить 2 р в неделю силовых по часу, но сейчас думаю, что раз есть напряги, приберегу их на выход.
    Вот такие вот у меня страсти по Протасову :)
    Переслать  


  • Нужны френды
    Девушки!
    Такой уж я человек, что в вопросах похудения и изучения иностранного языка мне нужна компания ) А сейчас как никогда надо брать себя в руки.
    После родов мне чудом удалось практически сразу вернуться в добеременный вес. Но за последние два месяца из-за стресса, кусочничества и сладкого я поправилась. Еще не взвешивалась, боюсь ) Вот, придумала себе марафон. Может найдуться желающие присоединиться?  Буду рада всем. )
    Переслать  


  • Груднички или реальности диеты....
    Возник насущный вопрос: реально ли сбросить все при ГВ? Пытаюсь, но к сожалению тщетно..А 20 лишних кг совершенно ни к чему(( К тому же при ГВ нужна какая то специальная диета. Просто "не жрать" не подходит..
    Переслать  






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

вторник, 12 июня 2012 г.

Диета Форева! - Действительно большой вес. Есть ли смысл в процедурах?

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • Действительно большой вес. Есть ли смысл в процедурах?
    Есть ли смысл в процедурах "для похудения", если нужно убрать не 2-5 лишних кило, а минимум 30-40?

    Естественно, если процедуры не будут считаться "панацеей", а станут "дополнять" правильное питание и физ нагрузки?

    Речь о всяких там LPG, кавитации, обертываниях, массажах и т.п...

    Если да, то что эффективнее для действительно больших дам? :-)
    Переслать  






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

воскресенье, 10 июня 2012 г.

Диета Форева! (2 сообщения)

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • про торт
    Девочки, я давно  не ела сладкого, сила воли крепкая и я боюсь начинать, это как алкоголизм, но я чертовски жалею, что его не ем.
    но я его ужасно хочу. Вот думаю, можно ли сутки жрать торты, чтоб возненавидеть??? что надо делать, чтоб возненавидеть сладкое ??? иногда жалею, что не мужик, им не надо мучить себя, чтоб быть стройным.
    Переслать  


  • опять о протасовке
    девушки, это опять я с дурацкими вопросами. надеюсь вновь на вашу помощь и поддержку.
    сижу на ней с 3го, т. е. целых 5 дней) понимаю. что еще мало делать какие-либо выводы, но уже созрели вопросы.
    1. чувствую себя все время голодной. как с этим бороться? работа у меня такая, что хомячить травку каждые 2 часа нет возможности! это пройдет? но хрен стем, что кушатьохота -ощущение слабость в ногах уже 2е сутки. а нагрузки не измнились. как бороться?
    2. вес не ушел пока ни грамма, даже наоборот - весы показывают +200гр. я понимаю, что за 5 дней никак минус 10 кг не получить, но хотелось бы хоть какой-то динамики!!! это так у всех было? или я одна такая?
    3. вытекает из предыдущего: может, я много ем? рацион за день примерно такой: 4 небольших огурца, 2-3 помидора, вилок салата или половина средней капустины, немного лука зеленого. 330 гр творога 4%(фасовка у нас в основном такая), 1л кефира 0%, яйцо, 2 яблока(третье как-то не хочется даже). воды пью много, даже больше 2х литров. может, соль сократить? из специй в основном она, еще корицу везде сыплю - в кофе, кефир.
    ЧТО НЕ ТАК?
    за 5 дней никакого результата, только усталость и ощущение, что все вокруг исключительно ЕДЯТ(((
    Переслать  






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

пятница, 8 июня 2012 г.

Диета Форева! (2 сообщения)

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • 10 things you need to know about losing weight
    Документальный фильм про похудение. Я практически все знала, т.к. я то худею, то опять толстею:) Но несколько пунктов были для меня новыми.
    Проверила на себе рецепт "добавить 10% белка к завтраку и есть не хочеться ощутимо дольше" - реально работает. И еще про кальций и что не стоит уж так бояться сыра - low fat diary можно потреблять, не весь жир усваивается. Все рекомендации подтверждены результатами экспериментов ученых - очень рекомендую.

    Я даже нашла где можно онлайн посмотреть.

    http://documentaryheaven.com/10-things-you-need-to-know-about-losing-weight/
    Переслать  


  • Без заголовка
    Девушки, требуется помощь коллективного разума.

    Все мы знаем, что для того, чтобы быть в хорошей форме нужно регулярно заниматься физкультурой. Но что делать, если этот самый спорт-физкультуру ненавидишь всей душой?

    Часто читаю, что вот человек стал заниматься и вошел во вкус - просто прется от занятий. Не мой случай. Сколько раз начинала - никогда не чувствую кайфа. И не думайте, что начну и бросаю сразу - нет. Бывали периоды - ходила в спортзал годами, результат есть, но ненависть к занятиям не проходит.
    Каждый раз в спортзал или дома заниматься - как на расстрел. Перепробовала кучу разных направлений - никакого толка. НЕ-НА-ВИ-ЖУ спорт.

    Из-за того, что принуждаю себя силой заниматься - постоянно стресс. Нервничаю, срываюсь. Как только забрасываю спорт - мне хорошо.

    Но потом начинаю себя жрать на тему, что "движение - это жизнь" и снова начинаю свои мучения и депрессняк..

    Я - одна такой урод или еще бывают? Что делали? Как быть?
    Переслать  






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

понедельник, 4 июня 2012 г.

Диета Форева! -

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • Без заголовка
    Хороший и правильный пост от [info]gutta_honey
    http://gutta-honey.livejournal.com/322513.html

    "Тут я заметила, что вокруг идет невидимая для обычного человека война. Бьются между собой
    граждане с расстройством пищевого поведения. Чаще атакуют различные комбинации аноректиков. По их мнению, жирные уроды атакуют их и давят на них с разных сторон и, нужно спасться и отгонять от себя наглецов. Ведь куда не сунься, везде «жирные свиньи». Они мешают «нормальным людям». И нужно нанести превентивный удар.

    «Неаноректики», а особенно люди с расстройством пищевого поведения в виде бинджей, принимают отчаянные наскоки аноректиков , как «реакцию общества» и тоже пытаются защититься разными способами. Но силы не равны потому, что силы их разрозненны и группы они не образуют. Бьются поодиночке. Между прочим, именно граждане с бинджами из всех болящих в этом направлении самые самокритичные и у них лучше прогноз, чем у всех остальных. Они больше, чем другие работают над собой. У них бывают спады, но в целом они всегда способны подняться и начать работать с собой снова.

    Что же касательно анорексии, это одно из самых тяжелых расстройств. Это расстройство, которое дает самую большую смертность среди психиатрических болезней. И вот с критикой – тут почти никак. Если человек с анорексией признал свою проблему, т.е. сделал это не просто чтобы врач и родственники отвязались, а именно признал… 50% работы с ним выполнено. Но вот этот самый первый шаг к осознанию очень трудный.

    Отсутствие осознания болезни не только возникает из-за самого расстройства, но и еще потому, что существуют некоторые стереотипы в обществе, которые в корне искажают это явление. Мифы довольно причудливо переплетаются с симптомами и народ сбивается в группы и сообщества, характеризующиеся довольно однообразной деятельностью, направленной на самоподдержание симптоматики. Что сказать - прогресс! Раньше аноректик был слаб и одинок, а теперь, учитывая их активность в написании комментариев создается впечатление что их легион. Хотя по некоторым оценкам анорексия встречается в 4 раза чаще, чем шизофрения.

    Например, считается, что анорексия, это только если отказываешься от пищи. А если ешь, хоть чуть-чуть, то уже не анорексия. Да, в диагностике расстройство снижение потребление питательных веществ играет большую роль. Но сама по себе «анорексия», как слово, не совсем сюда подходит. Действительно раньше считали, что люди с анорексией не едят, потому, что у них нет аппетита. Часто аппетит присутствует, но аноректик железной волей его подавляет. А если срывается и кушает, то той же железной волей припечатывает себя к позорному столбу где-то в закоулках собственной психики.

    С другой стороны, подумайте, отчего же "анорексия" называется «нервной»? Это потому, что отказ принимать пищу украшается очень специфическими симптомами.

    - Для аноректика быть худым становится главным и необходимым условием существования в этом мире. Он всегда занят этой мыслью. Более 2-х часов в день, как минимум, он занят размышлениями на эту тему. Он отмечает, нет ли жира, достаточно ли плоский живот, сравнивает себя с другими, взвешивается, разрабатывает диеты, упражнения и строит планы освоить новый размер ниже текущего. Вся его жизнь складывается вокруг цели оставаться худым. Естественно, с ним постоянно идут разговоры о фигуре, диете, правильных блюдах, упражнениях, средствах для похудания и т.п.

    - Очень важный момент, когда анорексия начинает входить в силу, когда все, кто не разделяет убеждения и увлечения, выводятся за круг общения. Остаются только «нормальные» .Основное развлечение в «своем кругу» социальная игра «поглядите какие вокруг все дураки и не лечатся ( жирные свиньи, жрущие печенья и майонез), а я одна в белом пальто ( а я себя взяла и привела в порядок)». Есть нюанс, что это не дружба. У больного анорексией только один надежный друг – «анорексия». Он никогда не бросит.Это общение с "нормальными" тоже такой способ себя мотивировать не есть, чтобы «не стать такой жирной, как она» ( бугагашеньки, она про себя думает, что она худая, а на самом деле у нее жопа висит), либо стать еще худее, как кто-то вокруг.

    - Коллектив «нормальных людей» радостно набрасывается на всех, кто поет не с ними хором, и всех кто смеет проявлять признаки жизни, имея большие размеры тела, чем они. Тут совершенно не важно, что эти «размеры больше, чем у них» могут быть в пределах нормы. Главное, что они больше. А если это так, то как жирная свинья их оппонент не имеет права открывать рот.

    - Сообщество может вести бесконечные разговоры на тему «о ужас, пришли на пляж, там тетки с целлюлитом. С тех пор не спим не едим, как они могут, неужели они не понимают, что их не захотят мужики( вариант: захочет только такое же быдло» ) или «какое невыносимое эстетическое страдание приносят мне дамы едящие салаты в ресторане – у них же от этого вся жопа с целлюлите». Они вытаскивают из недр интернета какие-то ужасные клинические случаи ожирения и отписываются, что на самом деле это отвратительно и как так можно было разожраться. Другая тематика «о ужас, я обнаружила у себя жировую складку». Все эти темы охотно обсасываются между сообщницами. Это позволяет почувствовать себя лучше и ближе к друг другу. Такое явление носит название «жирный разговор». Это фактически общение, построенное на оценке и обсуждении чужого жира, приносящий осознание и облегчение, что у меня этого жира нет. А так, как самый страшный страх больного с расстройством пищевого поведения – жир, они постоянно ищут и обсуждают жир других, чтобы снять тревогу и напряжение. Они, даже озабочены чужим жиром. Ты пришел на пляж, какого фига ты рассматриваешь чужой целлюлит и фантазируешь об особенностях сексуальной жизни незнакомых тебе людей? Почему, например, не пофантазировать о чужом геморрое или о кариесе и, не заглянуть всем под плавки и в рот. Ответ простой: волнует чужой жир и страх, что и со мной может быть тоже самое.

    Чтобы еще больше защитить себя от страха стать жирной свиньей, люди с большим весом, чем у них демонизируются. Ты толще, потому, что ты слабовольный ленивый обжора. Это потому, что ты ешь пирожки, чипсы и запиваешь их пепси-колой. Ты отвратителен и достоин насмешек и пренебрежения, дискриминации и даже уничтожения. Красота только в худобе и это единственный идол, на который стоит молиться. Все, кто говорит, что ему нравятся другие фигуры – жалкий неудачник и быдло. Ну, а уж если вы там прямо скажет, что жить, наблюдая за состоянием своей задницы несколько не нормально, или там, что с в брак большинство вступает не с телом, а с человеком, обладающим определенными душевными качествами, будете обвинены в висящей попе и преданы анафеме. А вы как хотели? Вы покусились на святое.

    Так что товарищи, если вы зашли в подобное ЖЖ заведение – будьте спокойны. Это не мнение общества, а «проаноректическая группа». Очень многих волнует проблема красивого тела и физической нагрузки, многие снижают вес… Но если это здоровый уровень – то на этом их жизнь не строится. Люди заняты собой, работой, детьми, друзьями с самыми разнообразными интересами и не делят мир на « жирных свиней» и «оленят».

    Другой миф, который позволяет больным с расстройствами пищевого поведения не признавать своей проблемы, касателен веса тела. Т.е. если ты не являешься живым скелетом обтянутым кожей, то значит у тебя нет расстройств пищевого поведения. Больные булимией, анорексией и булимианорексией могут не быть скелетами. Они могут не доводить себя до видимого истощения, если занимаются избыточными упражнениями или используют компенсаторное поведение типа слабительных и мочегонных. Слишком длительная жесткая диета и довольно интенсивные упражнения могут тоже привести к поражению внутренних органов. Для активной работы мышц нужны белки, а не вареная капустка. Добавление поливитаминов в диету так же не может скомпенсировать их потери ( часть витаминов уничтожает друг друга, другая часть при активных упражнениях может начать оказывать не то действие, которое ожидается. Таких граждан можно потом встретить где-нибудь в отделении нефрологии, где они пытаются слезть с употребления коробки фуросемида в день или имеют необратимое повреждение почек и ждут диализа.

    Настоящие аноректики, если начали отказываться от пищи, то доводят себя до истощения и умирают. Если ты не умер за несколько лет, то у тебя нет анорексии. Анорексия может протекать волнообразно. Случаев именно уморения себя до смерти – действительно мало, а вот тех кто худеет до голодных обмороков и прекращения менструаций гораздо больше. Потом они снова «отъедаются» иногда даже до нормального веса и снова принимаются за свое на фоне небольших жизненных трудностей. Ведь малый вес – путь к счастью. Худоба решит все проблемы. Есть такие кто имеет до 20 лет аноректического стажа. Я видела даму которая таки уморила себя к 40 годам, но до этого существовала.

    Если ты ешь только здоровую пищу в любом количестве, то это не расстройство пищевого поведения. Даже больные анорексией могут иметь бинджи, запойное переедание. Просто они не считают их бинджами. Если ты схарчил кило морковки или кочан капустки, или вообще любого диетического питания, так про меду делом, размышляя о смысли дела, это был он, биндж.


    Так что, я хочу, чтобы люди понимали, что происходит, когда встречаются с подобными людьми и в подобных сообществах. Это не норма, а болезнь, как бы там вам чего не говорили. У них нет критики, они очень редко признают, что с ними что-то не так. Главное понимать, что с вами все нормально и их мнение не может быть авторитетным, как вам нужно выглядеть. Вы не ответственны за их чувства, которые они испытывают в ресторанах и на пляже. Это их проблемы. Спорт и нормальное сбалансированное питание - это прекрасно. Они приносят массу полезного, улучшают здоровье, снижают риск разных, в том числе и онкологических заболеваний, улучшают настроение. К этому надо стремиться, но жертвовать собой не надо."
    Переслать  






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1