Диета Форева! - Кардиотренажер VS Аэробика

rss2email.ru

Получайте новости с любимых сайтов:

Блог Сосновского - конкурс на 1000000!

Путь от новичка до профи блоггинга

Блог Бездомного Бродяги

Лучший дизайн мира. Строгий отбор!

Диета Форева! Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >>

---

• Кардиотренажер VS Аэробика
  Девочки!
  
  Мучаюсь я тут вопросом.
  
  Начала путь к стройности 2 недели назад. Со здоровьем не гуд, поэтому нагрузки хочу вводить постепенно и на силовые тренировки перейти через месяц-полтора.
  Пока делаю упор на неизнуряющие кардио.
  Но вот беда - групповые занятие мне как-то не очень, а ОЧЕНЬ в кайф ходить без остановки по дорожке 7-7,5 км/ч. Хожу не менее 50 минут несколько раз в неделю.
  На всякие латины и прочие аэробные уроки не тянет. а может от них больше толку, чем от дорожки и зря я так?!
  
  Дайте дельный совет!
  

  Переслать

  
  
  

---

rss2email.ru

отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp