понедельник, 9 мая 2011 г.

Диета Форева! - похуделки

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • похуделки
    всем привет!
    мой рост 168, вес с утра 67.7...но это он вырос на кг где-то, у меня др был на днях...)
     так. история моего похудения...ух, я не дилетант точно :D
    начиналось всё с 60 кг, похудела я на подсчете калорий до 52 кг за 3 месяца. ела 1200-1500 ккал, но потом пришла осень,  пришло желание жрать есть сладкое и жирное, а вместе и с этим набралось...ни много ни мало к январю 16 кг. да, сама в шоке. и вот уже больше года я стараюсь победить эти 16 кг, уже успела и заработать компульсивное переедание и победить его... худела с помощью системы миримановой(кстати, худела медленно и за 3 месяца сбросила около 2кг), но меня она не устраивала и поэтому я даже побыла вегетарианкой (пхахаха, 2 недели...но стали лезть волосы.)поняла, что белок моему организму крайне необходим и решила обдумывать оптимальный способ похудения для себя.

    на жестких диетах не сидела, да и вряд ли сяду. а вот сейчас решила вернуться к системе -60, но немного ее под себя подкорректировать. просто фразу "на завтрак можно есть всё, что угодно" я понимаю слишком буквально :) поэтому, решила себя ограничивать, благо, что в последнее время сладкого мне ну совсем не хочется:)

    итак, я ищу тех, кто поможет мне морально. общаться я люблю, советам буду рада. да и сама могу посоветовать и поддержать!
     мой ЖЖ

    Переслать  




Poker Way - путь игрока и вебмастера

Про онлайн заработок на покере и покер-партнерках. Личный опыт игрока, вебмастера и аффилиата, а так же переводы статей зарубежных покер-блогеров.
Присоединиться →






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

воскресенье, 8 мая 2011 г.

Диета Форева! (3 сообщения)

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • Я пью, пью, а мне все хуже и хуже... (с)
    Милые деффки!

    Помогите составить грудекормительный рацион! Пожаааалуйста!

    Рост 165, вес 88, почти девятимесячный малыш на полном ГВ.
    До беременности 70 кг, после родов 80 кг, сейчас вот... что-то совсем...

    Буду рада любым рекомендациям по построению правильного рациона.

    Заранее спасибо!
    Ваша Карла.
    Переслать  


  • США и еда
    Девушки, кто живет в Америке, расскажите о ваших любимых диетических продуктах, местах, где любите покушать.

    Среди моих знакомых среднее арифметическое набранных за год килограммов - 8. Наблюдали ли вы такую же тенденцию?
    Переслать  


  • Марафон "Похудей к лету"
    Всем худеющим пламенный привет!

    В сообществе [info]marafon_poxudei стартовал марафон "ПОХУДЕЙ К ЛЕТУ!"

    желающие могут записаться ТУТ, прием открыт до 9 мая!
    Переслать  




Блог о жизни и браке в Европе

Все о русских женщинах и европейских мужчинах. Россия и Европа. Мужчина и женщина. Он и она. Психология отношений. Записки владелицы Брачного Агентства .
Присоединиться →






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

четверг, 5 мая 2011 г.

Диета Форева! (3 сообщения)

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • Без заголовка
    Все доброго вечера. Надеюсь, у вас он случился не такой сладкоежный, как у меня. Я сегодня с самого утра пытаюсь ограничить себя в сладком, но пришёл с работы муж и купил столько всего вкусного... В общем, на диету я решила сесть на пару дней позже))
    Собственно, идея в другом - каждый раз, когда я писала сюда посты (а было это ровно два раза), я худела на 4,5 кг. Хочется, чтобы эта традиция повторялась - вот и пишу пост, правда, с вопросом: на какую бы диету сесть на пару недель, чтобы сдвинуть вес? А то диет в Инете много, а у меня глаза разбегаются, не знаю, за какую взяться.
    Я понимаю, здоровое питание и всё такое, но оно у меня вес фиксирует, а не сбрасывает никак. Да и когда диета - проще рамки держать. Главное, чтобы в ней не было кисломолочных продуктов или чтобы они были факультативными.
    Спорта тоже не очень много - по мере возможности, несколько раз в неделю.
    Переслать  


  • куда пойти заниматься бодифлексом в Москве
    Уважаемые сообщницы, подскажите пожалуйста контакты какого-нибудь проверенного места, где можно позаниматься бодифлексом. Я здесь в сообществе нашла ссылку на одно место и массу хороших рекомендаций, но там занятия начнутся только 13 июня, а мне бы хотелось начать заниматься сейчас. Хочется, чтобы знающий человек научил правильно это делать, чтобы можно было дома заниматься.
    Спасибо огромное!
    Переслать  


  • Я бы предпочла снова стать толстой...

    В свое время эту девочку окрестили «самым толстым подростком Великобритании». Четыре года назад она лишилась этого прозвища, сделав операцию по уменьшению желудка и похудев сразу на 139 килограммов. Но хирургическое вмешательство не пошло ей во благо: сегодня 21-летняя Мелисса весит всего 50 кило и умирает от анорексии на больничной койке. Если она не начнёт снова нормально питаться, врачи предупреждают: через шесть месяцев она погибнет.



    Лежащая на больничной кровати девушка - лишь бледная тень той пышнотелой Мелиссы, которая когда-то страстно мечтала похудеть. В 17 лет Мелисса весила уже 215 килограммов. В ее семье все были полненькие и всегда страдали от избыточного веса. Еще в 15 лет врачи начали предупреждать девочку об угрозе инфаркта:

    - Мне был поставлен диагноз стенокардия - одна из форм ишемической болезни сердца, вызванная избыточным весом, - рассказывает Мелисса.

    Хотя она не раз пыталась сидеть на различных диетах и постоянно принимала специальные таблетки, она не худела ни на килограмм. Более того, Мелиссе было мучительно трудно удержаться от обжорства: она потребляла 15000 калорий в день (в то время как ежедневная норма для женщины среднего телосложения - 2000 калорий). Она ненавидела себя и свое тело:

    - Я чувствовала себя счастливой только когда ела, - вспоминает девушка, - За один присест я съедала около 8 батончиков «Марса», 10 пакетов с чипсами, несколько бутербродов и что-нибудь из фаст-фуда. Я тратила все мои карманные деньги на продукты.

    Самочувствие Мелиссы ухудшилось до критической отметки, прежде чем она решилась на радикальное хирургическое вмешательство. Девушка собралась лечь под нож после того, как врачи сказали ей, что ее вес давит на все ее внутренние органы. Она стала самой молодой пациенткой в мире, перенесшей операцию по уменьшению желудка, сообщает Daily Mail.

    Однако довольно быстро Мелисса поняла, что стремительная потеря веса делает ее еще более несчастной. Потеряв 139 килограммов, девушка начала сетовать, что лучше бы она не делала эту операцию, стоившую 10 тысяч фунтов.

    Похудев на 139 кг, она пришла в ужас от того количества лишней кожи, которое ей приходилось таскать на себе.

    - Я знаю, это звучит неблагодарно, но я бы предпочла снова стать толстой, - клянется девушка. - По крайней мере, тогда мое тело было твердым и пышным, а не дряблым и морщинистым, как сейчас. Теперь моя кожа просто провисает, и я должна скрывать свою фигуру, потому что она выглядит ужасно. Моя страховка не предусматривала операцию по удалению лишней кожи. А сама я никогда бы не нашла 20 тысяч фунтов на эту процедуру.



    Но отвисшая кожа - это еще полбеды. После операции Мелисса могла принимать пищу только маленькими порциями. Первые три месяца она питалась только фруктовым соком и растопленным маслом и теряла по 12 килограммов в месяц. Она настолько привыкла мало есть, что это стало ее болезнью. Сегодня Мелисса весит всего 50 килограммов, и врачи предупреждают: если она не увеличит свой дневной рацион, она не протянет и шести месяцев. Медики поставили девушке диагноз «анорексия»: она попросту не может нормально питаться.

    - Пища доставляет мне физические мучения, - говорит Мелисса, - Я должна принуждать себя к тому, чтобы проглотить хоть что-то.

    Сейчас ее дневной рацион состоит из трёх отварных морковок, двух пастернаков и горстки жареной картошки - все вместе около 300 калорий в сутки.
    Врачи советуют ей потреблять от 500 до 1000 калорий в день.



    - Я не морю себя голодом специально, - говорит Мелисса, - Но сейчас я скорее предпочла бы умереть, чем заставлять себя есть. Я слишком худая, я в шоке от своего тела. Но мне очень больно глотать. И когда я что-то съедаю, у меня начинаются спазмы в желудке и меня начинает тошнить. Я, скорее всего, умру от сердечного приступа, поэтому я должна продолжать есть. Это трудно, но я стараюсь.

    Сейчас Мелисса борется за свою жизнь, но спасти жизнь своего сына ей не удалось: в феврале этого года она потеряла ребенка. Несмотря на то, что Мелисса считала себя уродиной, ей удалось встретить парня, с которым она начала встречаться.

    Казалось бы, жизнь налаживается - девушка забеременела и была очень воодушевлена тем, что станет матерью. Однако в феврале этого года, когда она была на шестом месяце беременности, Мелисса угодила в больницу с печеночной недостаточностью. Ее жизнь и жизнь малыша была в опасности. Врачам пришлось сделать Мелиссе кесарево сечение. К сожалению, мальчик, которого она успела назвать Гарри, умер через час после родов. Как определили медики, из-за чудовищно маленького дневного рациона будущей мамы ребенок в ее утробе не получал достаточно питательных веществ и попросту умирал от голода.



    - Я бы хотела предостеречь всех, кто мечтает похудеть с помощью операций: хирургическое вмешательство - это вовсе не так здорово, как кажется, - плачет Мелисса, - Оно может иметь такие последствия, о которых мы даже не подозреваем.

    Однако ее клинический психолог доктор Функе Баффур считает, что причина анорексии Мелиссы - скорее психологическая, и операция по уменьшению желудка здесь вовсе ни при чём.

    - Она сменила одно отношение к пище на другое. Возможно, подсознательно она по-прежнему боится ожирения и поэтому ее организм отказывается от еды, - считает он.


    Переслать  




Строительство и проектирование

Тематические статьи о строительстве и проектировании — все это собрано в этом блоге
Присоединиться →






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

среда, 4 мая 2011 г.

Диета Форева! (2 сообщения)

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • Кончилась фантазия - приготовление курицы
    Взываю о помощи! Совсем кончилась фантазия на тему "Приготовление куриного филе".
    Мясо и рыбу не люблю, а вот курица (филе) очень даже в почете...
    Накидайте, если не сложно, диетических рецептов приготовления куриного филе.
    из того, чем пользовалась: куриные котлетки, запекание в пакете (с овощами и без)

    Заранее огромнейшее спасибо!
    Переслать  


  • Когда нельзя не есть
     Здравствуйте, друзья!

    У меня тут возникло несколько ситуаций, когда диету пришлось нарушить. Например, большой ужин, все едят приготовленное хозяйкой угощение, и объяснять, что ты на диете и ничего из этого не попробуешь - невежливо. Или на день рождения - надо обязательно попробовать кусочек торта и выпить за здоровье именинника.
    Вкусно, здорово, аппетитно, но мне же такого нельзя, поэтому со скрипом и по чуть-чуть, но ем все :( Еще хуже, что в субботу еду на свадьбу, как же там быть?

    А вы как поступаете в подобных ситуациях?
    Переслать  




Веб отбивная. Простые гениальности

В мире много креативных людей. Иногда их работы несут смысловую нагрузку :) Такой креатив оказывается у меня в блоге.
Присоединиться →






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

понедельник, 2 мая 2011 г.

Диета Форева! - Худеем за неделю

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • Худеем за неделю
    Наверняка уже где-то обсуждали, но я только сегодня в аптеке в очереди увидела и зачиталась. Скажите, а что есть комплекс "Худеем за неделю" от Леовита? Там где сухие пакетики кипятком заливаешь и у тебя на ужин макароны балонез. Там какая-то химия или что? Состава не увидела.
    Переслать  




Блог о медовом бизнесе - время пчелы.

Узнайте, почему самый успешный в мире бизнес продолжает помогать таким людям как Вы, получать удовольствие от свершений и невероятных личностных достижений!
Присоединиться →






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1

суббота, 30 апреля 2011 г.

Диета Форева! - мир-труд-май

Диета Форева!    Диета Форева!
Диета Форева! - LiveJournal.com
http://devki-na-diete.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>

  • мир-труд-май
    дорогие все, худеющие и блюдущие :)

    три из пяти модераторов будут вне сети в течение праздников (про остальных двух - ничего не знаю). отнеситесь, пожалуйста, с пониманием к тому, что ваши посты могут длительное время находиться на премодерации, а также к тому, что все запросы на вступление я обработаю через 2 недели.

    не шалите и не объедайтесь ;)

    ваша,
    орука.
    Переслать  




Лучший дизайн мира. Строгий отбор!

Все самое интересное, модное и новаторское из мира дизайна: индустриальный и графический дизайн, архитектура, дизайн интерьера, разнообразный арт, гаджеты и технологии, автомобили, фешн и одежда, а также многое другое.
Присоединиться →






 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   

rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp
партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1