| rss2email.ru |
 Туристическая Планета  |  Блог Димка о бизнесе, seo, блогах.  |  Горящие туры, лучшие предложения!  |  Спецпредложения отелей Санкт-Петербурга  |
 |  Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://community.livejournal.com/devki_na_diete/ рекомендовать друзьям >> |
- Продам карту в фитнес-клуб "Republika" в Москве
Продам карту в фитнес-клуб "Republika" на м.Октябрьское Поле/ Щукинская/ Сокол
Площадь Академика Курчатова, 1 (строение 78)
(499) 194-30-31
(495) 728-43-42
Посещения ТОЛЬКО по субботам.
Действительна до 31 декабря 2010г.
Краткое описание клуба (с www.republika.ru)
Формат настоящего загородного клуба! Уникальные возможности в пределах МКАД!
Особняк площадью 4000 кв. м. + Outdoor.
Тренажерный зал силового оборудования Life Fitness
(PRO 2), Hammer Strength, Tuff-Stuff
Кардио-зона Life fitness
Зона свободных весов Hampton, Barbell
2 просторных зала для групповых тренировок
Бассейн
Уникальный тренажер Pilates Allegro Reformer
Сауна
Просторные раздевалки и душевые
Фитнес-тестирование
1-я тренировка с инструктором
Заморозка 1 месяц
Боксерская груша
Настольный теннис
Стол для армрестлинга
Индивидуальный ящик на время тренировки
Сейф
Широкий выбор групповых программ:
- Восточные единоборства
- Йога
- Танцы
- Силовые тренировки
- Аэробика
ЦЕНУ ПРЕДЛАГАЙТЕ ВАШУ! Стоимость переоформления карты составляет 1200 руб. (также с Вас)
Чтобы не возникло недоразумений, я подъеду в клуб вместе с Вами, и Вы заключите прямой договор с клубом на месте.Переслать - Вопрос водохлёбам
Все мы знаем про то, что в день надо выпивать 1-1,5-2 литра чистой воды.
Я и сама чувствую, что когда пью много, чувствую себя намного лучше и легче.
Напрягает, конечно, беготня к белому другу, но что поделать..
Но это не единственный напряг :-( Воду мне пить скучно, не вкусно и вообще заставляю себя через силу.
С недавнего времени начала заваривать на день графин с таким вот напитком:
смешиваю зеленый чай + всякие травы: мята, мелисса, липа etc. (по вкусу каждый день разные) + шиповник.
Завариваю, остужаю, в графин переливаю, на стол выставляю..
Естественно, никакого сахара.
Весь день пью этот, так сказать, компот :)
Вроде все хорошо, и как-то подбадривает мысль о том, что травяные отвары полезнее простой воды,
и пьётся этот напиток веселее,
но все-таки терзает мысль -
такой вот компот, на первый взгляд полезный, равноценен 1,5 литру чистой воды в день или природу не обманешь и вода есть вода, а чай, не важно какой, есть чай и все мои водохлёбные старания напрасны?Переслать - Курица или индейка?
Нередко в наборах диетических продуктов встречается именно филе индейки, а не курицы.
Сегодня я впервые купила индейку. По вкусу практически то же самое, что курица. И разница в цене всего 10 рублей за кг.
Возник вопрос: что все-таки более диетическое и полезное? Курица или индейка?
Есть ли разница в калорийности и жирности?
И еще такой вопрос: многие диетологи рекомендуют ограничить употребление красного мяса, а филе индейки более красное, чем куриное. Считать ли его красным? Или красное - это только говядина, свинина, баранина?Переслать - Как правильно посчитать калории.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как посчитать калории? Я нашла в комментарии к одному из постов ссылку на "считалку" калорий, скачала ее и не пойму, как посчитать количество калорий, полученных на завтрак, например. Если я съела овощное рагу, как посчитать сколько каких ингредиентов было на тарелке? Или, например, плитка темного шоколада (100 грамм) содержит 500 с чем-то там калорий, а я съела маленький кусочек, то сколько точно я съела, как узнать?Переслать
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp |
У меня такая ситуация: сидела на низкоуглеводной диете, еще комплекс для похудания со слабительным эффектом выбрала и как результат - дисбактериоз ужасный, хоть и пила витамины. Пролечить я пролечила, вроде как наладилось, но проблема излишнего веса все еще актуальна, хотела попросить совета. Можно ли использовать комплексы, которые обладают слабительным эффектом, как выбрать подходящий? 
Сообщения
