 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >> |
- где купить морскую капусту
добрый день, уважаемые худеющие!
очень люблю морскую капусту, раньше муж мне ее покупал в замороженным виде, очень люблю ее в палате, супе, тушеную. а теперь этот магазин закрыли, а больше нигде такой продукт не находится. прочитала в сети, оказывается можно покупать сушеную, вымачивать и получится та же капуста. только вот никак не найду, где же ее купить, везде листы ноги или чипсы по 5-10 гр. жареные в масле. если кто еще балуется такими вещами, дайте наводку пожалуйста, где купить. в идеале - мороженую, можно и сушеную но не по 10 гр. упаковки, а по 0.5-1 кг.
P.S. речь идет не о готовых салатах с укусом и сахаром и не о консервах/банках. вопрос именно про свежую, натуральную, мороженую или сушеную без любых добавок, которую нужно готовить самой
Запись сделана с помощью m.livejournal.com.
Переслать - biggest looser
1) Девушки, подскажите, кто-то из вас смотрит Biggest Looser? Как они там питаются? Вот естьу частница, которая потеряла 80 кг - что она ела? Про спорт понятно. Но питаются они чем? Прочто интересно.
2) Подскажите какую-нибудь начальную тренировку для спортзала. Для совершенно физически немощных (типа меня). Просто раскачаться - потом тренера возьму, когда немного расшевелюсь.
Спасибо!Переслать - Всем доброго дня!
Пришла к вам за поддержкой)
28 дней слежу за питанием ( с переменчивым успехом). В журнале все веду, по дням, отчитываюсь. Нужна моральная поддержка)
Четвертый день на диете дюкана. Очень нравится.
Худею с 58 кг, сейчас 51,5. Рост 162.
Подскажите, пожалуйста, девочки, ссылки на полезную инфу в сети и в жж, в частности. Интересные журналы по диетам, питанию, кто, может, отчеты делает. Нужно вдохновение, а то Макдональдс рядом, а я так слаба духом...
Всем красоты душевной и физической!))
Кстати, у кого какие результаты?Переслать - Клиника лечебного голодания
Девочки давно присматриваюсь к клинике лечебного голодания. Ну там где стационарное лечение. Жрать не дают и заставляют спортом заниматься. Я нашла две такие в Москве и в Юрмале. Только вот 200 калорий в день кажется немного экстримом. Может быть кто нибудь пробовал и может поделиться опытом ?Переслать - Увеличиваются ли ноги (мышцы ног) от бега?
Никак не найду необходимую и достоверную информацию — как бегать, чтобы не накачать ноги (если это вообще возможно)?
По времени сколько? Интервально? В горку? По ступенькам? Или в одном темпе долгое время? Какая растяжка?
Мой тип фигуры - груша, т.е. чуть что - бедра растут, как на дрожжах. рост 173, вес 57
Бегаю месяц (практически каждый день), хотелось бы продолжать и, надеюсь, ваши советы уберегут меня от возможных ошибок и накачанных ног :)Переслать
| rss2email.ru |
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1 |
Сообщения
