 Диета Форева!Диета Форева! - LiveJournal.com http://devki-na-diete.livejournal.com/ рекомендовать друзьям >> |
- UPD к предыдущему посту
Извиняюсь, я отошла, вовремя запостить ответ не получилось. Спасибо всем прокомментировавшим. Вес в данный момент (на фото) 72 кг. Когда-то был 94.
Фотки специально выложила такие, чтоб жир "во всей красе" был виден.
Еще раз всем спасибо.
Переслать - АВС 50
Девчонки, привет.
Интересуют отзывы о диете АВС 50, расскажите, пожалуйста, о ваших впечатлениях и результатах! Также ищу тех, кто хочет "подсесть" на эту диету в ближайшее время со мной, для взаимоподдержки!
Спасибо :)Переслать - Виброплатформа, эллиптический тренажер и гребной тренажер.
Здравствуйте!
Вот уже которое занятие соблазняюсь на виброплатформу. Есть ли от нее ощутимая польза? Я хочу оставить ее на конец занятий, чтобы подобной "встряской" расслабить мышцы.
На эллиптическом тренажере действительно качаются руки? Как правильно на нем заниматься, чтобы участие принимали не только нижние конечности. Я и так и сяк пыталась имитировать лыжи, но руки так и не устали за 30 минут занятий на 5-м уровне.
Хочу "прокачать" руки, но не до мышц, а лишь убрать жиииир с верхней части рук - подойдет ли гребной ренажер для этого?
Спасибо заранее за ответы))Переслать - Без заголовка
ЛУЧШАЯ ДИЕТА:
Понедельник-берешь яйцо.
Вторник-варишь.
Среда- чистишь.
Четверг-кушаешь белок.
Пятница-ешь желток.
Суббота,воскресенье-разгрузочные дни. НЕЧЕГО ОБЪЕДАТЬСЯ!Переслать - Без заголовка
Упражнение для похудения! Поворачиваете голову вправо. Потом влево. Потом снова вправо. Потом влево… Продолжайте каждый раз, когда вам предлагают вкусненькое.Переслать - Можно ли похудеть зимой?
Дорогие девки! Срочно нужна ваша помощь!
Летом 2009 я очень удачно похудела за лето на 9 кг абсолютно не напрягаясь: 1400-1600 ккал, не ела после 6 и ходила пешком на работу и с работы.
Осенью по определенным причинам худеть переслала, хотя сбрасывать еще объективно было что (8-10 кг точно).
Зимой из-за холода было нереально не есть дома вечером, да и пешком особо не походишь.
Пару кг я вернула.
Летом 2010 я так и не смогла пойти на второй заход.
Потом опять зима.
Лето 2011 опять впустую.
В общем , из 9 кг вернулось 6-7.
И вот я вроде бы готова снова худеть, теперь уже не на 9, а на 15 кг, но у меня в голове какой-то клин, что зимой похудеть невозможно в принципе. Я не могу это перебороть!
ПОЖАЛУЙСТА!!! напишите о своих удачных примерах ЗИМНЕГО похудения, т..е. в период с октября по апрель: сколько и каким образом скинули и за какое время? Ну и желательно еще ваш возраст / рост / вес начальный и конечный.
Очень хочется поверить, что я себе это придумала.
ps: если важно, мне 30 лет, рост 174, вес 81.Переслать - Tefal и devki_na_diete объявляют конкурс
Дорогие девушки, меня зовут Ольга, я вместе с компанией
Tefal и с благословения модераторов хотела бы предложить вам принять
участие в конкурсе.
Как известно диетологи рекомендуют, чтобы перекусы, полноценные
завтраки и обеды приравнивались не более 300 ккал. Можно ли такое
блюдо приготовить на сковороде?
Компания Tefal уверена, что можно! Мы предлагаем и вам доказать себе и
всем, что вкусное и некалорийное блюдо можно легко приготовить на
сковороде!
Итак, условия конкурса:
1) надо придумать рецепт блюда для сковороды калорийностью не более 300 ккал
2) сфотографировать свой кулинарный шедевр
3) до 25 ноября выложить рецепты и фотографии в комментариях первого
уровня к этому посту
3) призвать своих друзей проголосовать за ваш вариант, оставив любой
комментарий под вашим рецептом и фотографией
4) занять 1, 2 и 3 место и получить приз!
Призы: авторы самых оригинальных рецептов получат в подарок замечательные сковороды Tefal из серии Comfort Touch c антипригарным покрытием Intensium в которое входит прочная керамическая основа и частицы сапфира, заодно Integral имеет антидеформационный медный диск в форме звезды и желобки по всему диаметру дна для идеального распределения тепла и легкого приготовления всевозможных кулинарных творений.
Первое и второе место определяются с помощью голосования, а третье
место определит жюри Tefal.
Я готова ответить на все ваши вопросы, а также буду следить за накруткой голосов.
Удачи и вдохновения!Переслать - Не смей жевать глюкозу!
Когда я работаю у себя в кабинете, то иногда фоном включаю телик.
Утром там идет изумительная (от слова обалдеть) передача про здоровье. Кошусь бывает краем глаза, там такие перлы иногда выдают - КВН отдыхает.
Вчера вот так покосилась и чуть меня не перекосило :-) Сладкого теперь точно долго не захочу, потому что глюкоза, оказывается, выглядит так:
P.S. Для "особо одаренных" сразу предупреждаю, что я не стебусь над внешностью героини. Просто в моей голове теперь замкнулась такая ассоциация :-)Переслать
 | Как сделать своё рабочее место уютным  Корпоративный блог ЮНИТЕКС – «Офисная мебель и все вокруг нее» делится опытом и дает рекомендации, рассказывает о новинках, тенденциях и всем интересном, что происходит в области обустройства офисов, информирует об акциях компании. Присоединиться → |
| rss2email.ru |
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=65053&u=592185&r=220760812 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1 |
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=3){kind=small}
Сообщения
